Вегетарианские рецепты «Приготовим с любовью!» - http://vegetarianrecept.ru

Сыроедческий кукурузный суп-пюре

Сыроедческий суп-пюре кукурузный

Здравствуйте друзья! Недавно попробовала сыроедческий суп из кукурузы, который очень мне понравился. Он такой ароматный за счет не рафинированного кукурузного масла и очень сытный. В зимнюю пору его можно немного подогреть и есть тепленьким, но мне он понравился и в холодном виде. Держите рецепт этого супчика, друзья.

Состав:

Сыроедческий суп-пюре кукурузный – рецепт:

  1. Подготавливаем продукты. Если вы едите чеснок, то можно добавить 1 небольшой зубчик.

    Продукты

  2. Режем кубиками морковь и болгарский перец.

    Нарезаем овощи

  3. Затем складываем все ингредиенты в блендер и измельчаем все до состояния нежного пюре без комочков. В общем-то на этом приготовление супа и закончено.

    Измельчаем все в блендере

  4. Приправляем специями по вкусу. По желанию, подогреваем сыроедческий суп-пюре до 40 градусов или оставляем холодным.

Приятного аппетита!

в мои закладки!