Смузи “Мультивитамин” с мандаринами и бананом
Рецепт от: Юлия Сандеш
Этот нарядный слоеный смузи зарядит нас витаминами и взбодрит своим свежим кисло-сладким вкусом. Рецепт его прислала Остя Горгоц:
Зимой всем необходимы дополнительные порции витаминов. С этой миссией отлично справится вкусный, освежающий, бодрящий, витаминно-настоящий смузи. Красиво оформленные маленькие порции будут яркими акцентами на праздничном столе.
Состав:
- 2 мандарина
- 1 банан
- 1 киви
- 1 груша
- 1/4 часть лимона
- 1 ст. ложка джема (у меня клубничный)
- сахар для украшения
Готовим мультифруктовый смузи с мандаринами:
- Подготавливаем продукты.
Фрукты для смузи
- Фрукты моем и снимаем кожуру.
Очищаем
- Киви, банан и грушу режем кубиками.
Нарезаем
- Очищаем мандариновые и лимонные дольки от шкурочек и семян.
- Перемалываем блендером мандарины, лимон (отдельно), киви с половинкой банана, грушу с оставшимся бананом.
Измельчаем фрукты
- Подготавливаем для смузи пять маленьких рюмочек – смазываем края лимонным соком и окунаем в сахар или сахарную пудру. На дно чайной ложечкой наливаем немного джема.
Подготавливаем стаканчики
- Формируем наш смузи – первый слоем выкладываем бананово-грушовую смесь.
1 слой
- На нее аккуратно выливаем мандариновую кашицу.
2 слой
- Сверху выкладываем смесь банана с киви, а на нее – измельченный лимон.
3 слой
- Украшаем смузи по желанию.
Десерт получается густым, пить будет тяжело (если и пить, то одним глотком, чтобы кислый и сладкий вкус постепенно сменяли друг друга), поэтому подаем ложечки.
Перед употреблением можно перемешать, но лучше набирать ложечкой так, чтобы захватить каждый слой.
Смузи из мандаринов, банана, киви и груш
Приятного аппетита!
P.S. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые рецепты!
В ЗАКЛАДКИ
Отзывы и комментарии (13) к записи "Смузи “Мультивитамин” с мандаринами и бананом"
Буду благодарна, если оставите комментарий:
сейчас время года когда очень нужны витамины и пить хочется больше чем есть
Идея замечательная , спасибо большое за рецепт
Отличный смузи) витаминный и вкуууууусный) ммммм…))))
Таисия, благодарю!
Вкусно!
благодарю за рецепт смузи
Анечка, на здоровье! Лимон это хорошо, это витаминчики.
спасибо за идею! у дочки скоро день рождения, будет чем удивить наших несчастненьких, закормленных, от всего уставших детей
Ха-ха! лимон кислым…)))
мой трехлетний сына как только видит лимон, потихоньку его стащит, ходит-ковыряет и облизывает со словами :”Как вкусно!”
Александра, на здоровье! Спасибо Вам за отзыв!
А про то, что съедается быстрее, чем готовится – я точно так же говорю, но не только об этом рецепте.
Спасибо большое авторам этого прекрасного сайта о вкусном и здоровом питании! Получилось очень вкусно и витаминно!
Даже больше похоже на десерт, а не смузи
Правда съедается гораздо быстрее чем готовишь