Сыроедение
Сыроедческие рецепты. Вкусные блюда для сыроедов. Полезные и простые рецепты сыроедения с пошаговыми фото.
Салат из пророщенного маша с орехами и зеленью
Этот салат из пророщенного маша готовится на основе рецепта салата из фасоли и грецких орехов, как его сыроедная вариация. :) В проростках ...
Конфеты из фиников и орехов
Это домашние сыроедческие конфеты из фиников, орехов и изюма. Делаются быстро. Выглядят эффектно. Очень полезны. И на мой взгляд, вкуснее, чем любые ...
Сыроедческий веганский чизкейк “Ореховый”
Этот сыроедческий чизкейк - отличный вариант для праздничного стола. Приготовление не займет у вас много времени, рецепт довольно прост. И несмотря ...
Экзотический салат
Этот салат мой самый любимый из экзотических. Немного экзотики не помешает никому, особенно на Новый год! Это касается и праздничного меню: удивите ...
Сыроедческие капкейки
Вкусные и полезные сыроедческие капкейки с зеленым кремом! Состав: 2 авокадо 2 киви 100 г орехов фундук или других 55 г кокосовой ...
Пастила из абрикосов в домашних условиях
Домашняя пастила - низкокалорийное, очень вкусное и полезное натуральное лакомство из фруктов или ягод, которое с успехом заменяет магазинные ...
Черная смородина с медом на зиму – рецепт без варки
Единственное смородиновое варенье, которое я люблю, - это сырое, без варки. Его аромат и вкус меня просто сводят с ума. 😍 Раньше я каждый год ...
Салат “Сыроедная шуба”
Предлагаю отойти от привычных рамок, убеждений, вкусов и отправиться в новый, неизведанный мир новых впечатлений, вкусов, пристрастий, приготовив ...
Салат из пророщенных семян “Богатырь”
Представляю вашему вниманию еще один рецепт из серии салатов, в названии которых присутствует слово здоровье (см. в разделе Сыроедческие рецепты), но ...
Салат из ферментированной капусты
Вашему вниманию предлагается второй рецепт из серии простых полезных салатов. Думаю, что все наши читатели знают, что ферментированные продукты ...
Живой полезный торт «Зимний»
Интересный трехслойный "живой" полезный торт можно приготовить из арахиса, фиников, чернослива и сезонной хурмы. Если использовать для белого слоя ...
Салат из пророщенного маша с морковью
Вы решили в этом году серьезно заняться своим здоровьем? Попробуйте сыроедные рецепты! Я предлагаю вам несколько недорогих и полезных рецептов. ...
Квашеная капуста без соли
Готовим домашний пробиотик! Алгоритм приготовления предельно прост, активного вмешательства в процесс – минимум. На вид такая капуста без соли ...
Финиково-шоколадные сыроедческие пирожные
Сладкоежкам и вегетарианцам посвящается! Готовя такое чудо, невольно задумываешься – а зачем вообще нужны сахар, мука, яйца?.. :) Сыроедческие ...
Сыроедческие блины
Сыроедческие блины – это компромисс между желанием не навредить своему здоровью и вкусно поесть. :) Мы приготовим две вариации блинчиков – обычные и ...
Морковные конфеты без сахара с изюмом и финиками
Отличный рецепт полезной сладости для деток, особенно для тех, кто отказывается от моркови. Конфеты получаются очень сладкими, хотя и без сахара. ...
Салат «Оливье-лайт» (сыроедный, веганский)
Версия вегетарианского «Оливье» с упором в быстро, вкусно, полезно. Рецепт дает простор для творчества и легко подстраивается под любой тип питания ...
ПП десерт из тыквы и кураги
Ярко-оранжевый полезный десерт из тыквы без сахара на скорую руку. Простой и вкусный пп рецепт. Состав: 250 г сырой сладкой тыквы 1/2 ст. ...
Сыроедческий Оливье
Легкий и вкусный сыроедческий Оливье, просто готовится и очень быстро съедается! Всем рекомендую! Состав: 1 огурец 1 морковь 1 авокадо ...
Салат с авокадо и черносливом
Аппетитный, быстрый и полезный зелено-черный салат с авокадо и черносливом. Состав: 30 г салата латук 50 г салата айсберг 1 шт авокадо ...
Чизкейк “Крем-брюле” (постный, веганский, сыроедческий)
Нежный полезный десерт и вправду не отличить от стандартного крем-брюле! Орехи, финики, цикорий и какао-масло удивительным образом формируют тот ...
Салат из пекинской капусты, моркови и кукурузы
Здравствуйте друзья! У меня непреодолимая любовь к кукурузе, поэтому хочу с вами поделиться еще одним салатом из этих вкусных ярких, солнечных зерен. ...
Мороженое из кешью, фиников и бананов
Предлагаю приготовить вкусное и полезное веганское мороженое из кешью, состоящее всего из этих трех ингредиентов. Состав: 1 стакан кешью 1 ...
Сыроедческий кукурузный суп-пюре
Здравствуйте друзья! Недавно попробовала сыроедческий суп из кукурузы, который очень мне понравился. Он такой ароматный за счет не рафинированного ...
Сыроедческая “Селедка под шубой”
Честно сказать, облегченная сыроедческая версия известного салата "Селедка под шубой" нравится мне гораздо больше традиционной. Он подкупает ...
Сыроедческие пирожные “Эклеры”
Всем известные и любимые пирожные "Эклеры" в сыроедческом и простом в приготовлении варианте! Состав: 2 маленьких банана (или 1 большой) ...
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
Сухофрукты и орешки очень вкусны сами по себе, а если их кушать вместе, получается настоящее полезное лакомство! Существует множество вариантов ...
Сыроедческий торт с кремом из авокадо
Нежный и очень вкусный сыроедческий торт с кремом из авокадо. Состав: 8 королевских фиников 1 стакан миндаля 3 небольших авокадо ...
«Нутелла» из фиников (постная, веганская, сыроедческая)
Орехово-шоколадное чудо всего из трех ингредиентов! Сыроедческая, веганская, постная "Нутелла" из фиников - излюбленное лакомство детей от 2-х до ...
Сыроедческие роллы
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу рассказать, какие сыроедческие роллы я готовлю, когда хочется чего-нибудь с морским вкусом. :) Они не ...
Полезные конфеты из миндаля с имбирем
Мега-полезные конфеты из миндаля с имбирем, которые тают во рту! Имбирные и апельсиновые нотки придают им необыкновенный вкус. Состав: 200 г ...
Сыроедческий майонез из семечек
Сегодня я поделюсь с вами простым рецептом сыроедческого майонеза. Им можно заправлять как салаты, так и сыроедные супы и окрошку, а можно просто ...
Сыроедческий салат на Новый год «Новогодняя радость»
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Наталья. Не так давно я перешла на сыроедческое питание после 3,5 лет вегетарианства/веганства. Поначалу очень ...
Смузи из клубники с киви
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкуснейшего завтрака. Он подойдет как в летнее, так и в зимнее время. Смузи из ...
Салат из корнеплодов «Волшебная витаминка»
Салат из корнеплодов, рецептом которого хочу с вами поделиться, в самом деле волшебный! Пикантность репки, сладость морковки, легкая горчинка редьки, ...
Салат из репы «Золотой клад»
Не зря в древние времена репу называли «золотым кладом», ведь она золотиста не только своим цветом, но действительно содержит в своем составе целый ...
Сыроедческие трюфели
Рецептов сыроедческих трюфелей на самом деле очень много. Я пробовала разные и мне прижился именно этот вариант. Готовится быстро, минимум ...
Марципан – миндальное волшебство
Хотите побывать в Европе, не выходя из дома? Легко! Приготовьте дома "Марципан" и окошко в Европу для вас откроется. :) Марципан - это ...
Сыроедческая колбаса “Охотничья”
Даже всеядные родственники, отведав эти вкусные вегетарианские колбаски, недоверчиво спрашивали: “Но здесь же нет мяса? Почему похоже?”
Салат из одуванчиков
До того, как одуванчики начинают цвести и даже в начале цветения, из их молодых листьев хорошо готовить витаминные салаты, потому что в это время они ...