Главная » Вегетарианские салаты » Теплый салат с сельдереем и фасолью

Теплый салат с сельдереем и фасолью

4

Очень прижился в нашей семье этот рецепт. Попробуйте и вы приготовить вкусный и сытный салат с сельдереем и фасолью, который хорош и в теплом, и в холодном виде. Это что-то вроде базового рецепта. Можно поэкспериментировать с дополнительными ингредиентами, тем самым разнообразить привычный салат. Вкусно с маринованным огурцом, тушеным болгарским перцем, обжаренным корнем петрушки.

Салат с сельдереем и фасолью

Состав:

  • 600 г корня сельдерея
  • 350 г фасоли
  • 2 шт моркови среднего размера
  • 2 шт средних помидора
  • 1 пучок зелени
  • 1 щепотка сахара
  • 0,5 ч. л. асафетиды
  • соль, перец по вкусу

Рецепт салата с сельдереем и фасолью:

  1. Фасоль замочить на 6-8 часов в холодной воде. Сменить воду и варить до готовности около часа.

    Фасоль
    Отвариваем фасоль
  2. Сельдерей и морковь очистить и порезать брусочками. Можно натереть на крупной терке.

    Сельдерей нарезанный

    Порезанная морковь
    Режем сельдерей и морковь
  3. Помидоры очистить от шкурки и порезать кубиками.
  4. Корень сельдерея обжарить на подсолнечном масле до полуготовности 5-10 минут.
  5. Отдельно обжарить морковь, добавить к ней томаты и обжаренный сельдерей. Перемешать, добавить сахар, соль, специи и тушить под крышкой около 5 минут.

    Приготовление теплого салата с сельдереем
    Тушим овощи
  6. Добавить фасоль и рубленную зелень. У меня замороженная петрушка. Перемешать, накрыть крышкой, выключить огонь и дать настояться 10 минут.

    Теплый салат с фасолью
    Добавляем фасоль и зелень

Подавать теплый салат с фасолью и сельдереем можно с сухариками.

Салат с сельдереем и фасолью рецепт

Приятного аппетита!

автор рецепта
🌱 лакто-вегетарианец Рецептов: 18
4
4,86 (14)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Мы с мужем вегетарианцы более 25 лет, а наш сын (19 лет) с рождения. Я знаю, как вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов, как заменить мясные и рыбные вкусы.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

4 комментария к “Теплый салат с сельдереем и фасолью”

  1. Можно ли заменить корень сельдерея стеблем?

    Ответить
    • У меня тот же вопрос 🙄

      Ответить
      • Viktoriia, мне кажется в этом рецепте стебель не очень подойдет. Хотя может быть и вкусно, просто будет отличаться от задуманного))

        Ответить
  2. Rilna

    Неожиданно вкусное блюдо!!! Только заменила помидоры томатной пастой, остальное по рецепту. Спасибо! 🌺

    Ответить

Оставьте комментарий