Отличный рецепт полезной сладости для деток, особенно для тех, кто отказывается от моркови. Конфеты получаются очень сладкими, хотя и без сахара.
Состав:
- 1 шт моркови
- 3 ст. л. изюма
- 11 шт фиников
- 3 дольки мандарина
- 0,5 ч. л. имбиря
- 0,5 ч. л. корицы
- 1 ст. л. кунжута
- 2 ст. л. масла подсолнечного
Пп рецепт морковных конфет без сахара:
- Морковь очистить и натереть на крупной или средней терке.
Натираем морковь - Изюм и финики тщательно помыть. Финики очистить от косточек.
Добавляем сухофрукты - Мандарин очистить, 3 дольки поместить в чашу к моркови. Всыпать корицу и имбирь (можно что-то одно).
Кладем мандарин и пряности - Поместить смесь в блендер. Тщательно перемолоть, добавляя подсолнечное масло.
Измельчаем - В полученную массу всыпать кунжут. Сформировать конфеты в виде морковных шариков или любой другой формы. При желании их можно обвалять в кунжуте, а не добавлять его в измельченную смесь.
- Поставить сформированные полезные морковные конфеты в холодильник, чтобы немного загустели.
Получается очень сладко и вкусно!
Приятного аппетита!
Можно сформировать как сладкую колбаску,нарезать
😋 попробую сделать
Попробую такие приготовить, только кунжут перемелю в кофемолке, т.к. если этого не сделать, то он и не усвоится организмом (он “проскакивает” через ЖКТ в неизменном виде).