Зеленый коктейль с огурцом и киви

Полезнейший зеленый коктейль из огурцов, киви, брокколи, зелени – яркий, вкусный и содержит много витаминов. Его рецепт с фото прислала Наталья Новикова:

Предлагаю вам собственный рецепт зеленого коктейля. Его совсем нетрудно приготовить, потому что продукты, из которых он готовится, вполне доступны. Вдобавок он полезен и “освежит” праздничный стол витаминами и своим зеленым цветом.

Зеленый коктейль

Состав:

• 2 шт средних огурцов
• 3-4 шт киви
• 2-3 соцветия брокколи
• 2 веточки петрушки
• 1-2 ст. ложки меда (по вкусу)
• 1-2 ч. ложки перги (по вкусу)
• вода (или апельсиновый сок с водой)

Как приготовить зеленый коктейль:

1. Все компоненты помыть.

   Зеленые продукты для коктейля
   

2. Огурцы, очищенные от кожицы киви, веточки петрушки и брокколи порезать.

   Овощи, фрукты и зелень нарезаем

3. Переложить все в блендер.

   Кладем в блендер

4. Добавить воду или смесь воды с апельсиновым соком и мед с пергой.

   Измельчаем

5. Взбить все компоненты в блендере.

Разлить получившийся зеленый смузи по стаканам и сразу же подавать! Прошу к столу!

Зеленый коктейль из огурцов с киви

Приятного аппетита!

P.S. Подписывайтесь на новые рецепты и узнавайте первыми о новых блюдах!

Наташа Новикова автор рецепта

Рецептов: 17

(30 оценок, среднее: 4,77 из 5)
Чтобы оценить запись, зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Загрузка...