Главная » Вегетарианские салаты » Салат с репой, тыквой и морковью

Салат с репой, тыквой и морковью

10

Недавно открыла для себя вкусный и полезный салатик, рецептом которого, хочу поделиться. Возможно, этот легкий салат с репой, тыквой и морковью найдет своих почитателей. Если вы любите тыкву, тогда вам понравится. Салат подойдет как на каждый день, так и к праздничному застолью.

салат с репой, морковью, тыквой

Состав:

  • 170 г репы или редьки
  • 90 г тыквы
  • 65 г моркови
  • 20 г подсолнечного масла
  • 1 ч. ложка сока лимона
  • 2 щепотки соли
  • 1 щепотка молотого черного перца
  • зелень

Рецепт салата с репой, морковью и тыквой:

  1. Для приготовления возьмите такие ингредиенты.

    овощи и масло
    Продукты
  2. Все овощи используем в сыром виде. Хорошенько промойте, удалите кожицу. Нарежьте длинной соломкой или натрите на специальной терочке для корейской моркови.

    нашинкованные тыква, репа, морковь
    Трем овощи
  3. Подготовленные овощи добавьте в удобный салатник. Сбрызните соком лимона. Приправьте солью и молотым перцем. Специи добавляйте по своему вкусу. Заправьте подсолнечным маслом. Хорошенько перемешайте.

    смешиваем овощи
    Заправляем салат
  4. Посыпьте рубленой зеленью. Салат с репой (редькой), тыквой и морковью готов.

    посыпаем салат зеленью
    Салат с репой готов

Приятного аппетита!

салат с репой, тыквой и морковью

10
4,97 (31)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Мы с мужем вегетарианцы более 25 лет, а наш сын (19 лет) с рождения. Я знаю, как вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов, как заменить мясные и рыбные вкусы.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

10 комментариев к “Салат с репой, тыквой и морковью”

  1. Это китайская красная редька,я такую выращивала 😊 как и любая редька имеет небольшую горчинку,а репа все-таки более сладковатый овощ

    Ответить
  2. Спасибо за рецепт,я тоже не видела такого овоща.Так что это репа или редька?Морковь фиолетовую я знаю,а вот репу или редьку нет

    Ответить
  3. Светлана, скажите, пожалуйста, а у вас эта яркая редька (ну, которую вы ошибочно назвали в рецепте почему-то репой) продается в магазинах или на рынке?
    Я встречала в статьях о разных редьках фото и этой редьки (см.ниже). Хотелось бы узнать какая она по вкусу.
    Как по вашему мнению у неё вкус помягче по сравнению с той же зеленой редькой – лобо (которая тоже с зеленой кожурой, но и зеленая внутри) или такой же ? Этот овощ у нас впервые на сайте и никто в рецептах о нём ещё не говорил подробно. 😊

    Фотоотчет к рецепту Салат с репой, тыквой и морковью

    Ответить
    • да это такая редька или репа. Вкус нейтральный как дайкон похоже

      Ответить
      • Вы так как-то двуяко ответили:”… редька или репа”, похоже, что вы считаете это одно и тоже. 😊

        Овощ не может быть одновременно редькой и репой. Надо определяться .Они хоть и из одного семества капустных, но к разным родам относятся всё же: репа входит в род “Капуста”, а редька – в род “Редька”. 😄

        Какая репа на вкус я представляю, т.к. выращивала и кушала этот желтоватый овощ, приятный на вкус. Да и редьки разные тоже кушала, вот только с этой ещё не приходилось встречаться.
        Теперь буду знать, какова эта яркая незкакомка РЕДЬКА на вкус, а значит и куда её смогу применить при случае. 😊

        Ответить
  4. Они похожи что ли? Репа и редька, в магазинах у нас это редькой называют, зеленая.

    Ответить
  5. Отличный салатик! Часто готовлю подобный, но добавляю еще и яблочко – в этом салате оно очень уместно!
    И, Светлана, скорее всего у Вас не репа, а редька. У нас похожую называют “арбузной”: снаружи она зеленая, а внутри малиново-красная, по цветовым сочетаниям действительно похожая на арбуз. А репа и снаружи, и внутри желтенькая.

    Ответить
  6. А какой овощ в Вашем салате имеет фиолетовый цвет? На первом фото репа бело-зеленая, а морковь и тыква – оранжевые.

    Ответить

Оставьте комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, код. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файлы сюда