Главная » Вегетарианские супы » Суп из шпината со сливками

Суп из шпината со сливками

27

Это очень быстрый в приготовлении и вкусный суп из шпината со сливками и овощами. Его можно готовить в любое время года, так как продукты для него всегда доступны. Рецепт прислала наша читательница Рузанна.

суп из шпината и сливок Суп из шпината со сливками

Состав:

  • 3 шт картофеля
  • 1 морковь
  • 1,5 л воды
  • 150 г шпината замороженного или свежего
  • 100 мл сливок (если нет сливок, можно взять 200 мл молока – тоже вкусно)
  • 30 г сливочного масла
  • 3/4 ч. ложки соли
  • 1 ч. ложка сахара
  • специи: 1/2 ч. л. асафетиды, 1/3 ч. л. черного перца

Как приготовить суп из шпината со сливками:

  1. Картофель и морковь чистим.

    продукты для супа со шпинатом Овощи и шпинат

  2. Нарезаем кусочками.

    овощи нарезанные Режем картофель и морковь

  3. Ставим кастрюлю с водой на огонь. После закипания кладем соль, асафетиду, картофель и морковь. Варим 20 минут.
  4. Добавляем в суп шпинат и варим еще 2 минуты.

    добавляем в воду шпинат и овощи Отвариваем овощи со шпинатом

  5. Далее вливаем сливки, кладем перец, сахар и масло. Варим суп еще 2 минуты.

    суп со шпинатом и сливками рецепт Добавляем в суп сливки и масло

Вот и все! Простейший вкусный сливочный суп со шпинатом готов.

суп из шпината со сливками Суп со шпинатом и сливками

Приятного аппетита!

P.S. Если Вам понравился рецепт подписывайтесь на новые!

27
4,61 (76)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Мы с мужем вегетарианцы более 25 лет, а наш сын (19 лет) с рождения. Я знаю, как вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов, как заменить мясные и рыбные вкусы.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

27 комментариев к “Суп из шпината со сливками”

  1. Супчик быстрый, лёгкий и полезный! Даже дочь 15 лет увидев как легко готовится и оценив на вкус, вдохновилась готовить)

    Ответить
  2. Unica

    Супчик – настоящее объедение. Даже мой сын, который не признает шпинат в любом виде, кушал его с удовольствием. 😊

    Ответить
  3. Очень вкусный и быстрый в приготовлении супчик! Готовила всегда со шпинатом, а сегодня добавила ещё и крапивы. 😋

    Ответить
  4. Те же щи, только со шпинатом.

    Ответить
  5. Морковь я обжариваю на оливковом масле с куркумой, а потом добавляю в суп к картошке. Очень люблю такой суп и часто его готовлю!

    Ответить
  6. Супчик божественен))) Это оооочень вкусно))) а красивый какой))

    Ответить
  7. Приготовила! Только с чесноком и без сахара. Очень вкусно!!! спасибо за рецепт!

    Ответить
  8. Очень вкусный супчик!) И прост в изготовлении)) 😋

    Ответить
  9. И мне понравился! Готовила суп со свежим шпинатом 😋

    Ответить
    • Катя, а где вы его берёте, свежий шпинат?

      Ответить
      • Вика, у нас на рынке он продается, там где разной зеленью торгуют – петрушкой, укропом, кинзой и т.п. Поспрашивайте, наверняка, у Вас тоже есть!

        Ответить
  10. Супчик очень вкусный получился. Его можно с клёцками приготовить, как вариант.

    Ответить
  11. Суп очень вкусный. Долго в нем сомневалась, так как шпинат не имеет выраженного вкуса. Получилось ну очень вкусно! Единственное, поджарила лук с ложкой аджики и в конце выдавила в суп зубец чеснока (так как мы их едим). Восхитительно и ароматно!
    Кстати, у меня сливки не свернулись.

    Ответить
  12. Спасибо большое за рецепт! Легкий и вкусный, а что б сытнее был – можно добавить адыгейский сыр (панир) кубиками. 😉 😋

    Ответить
  13. Попробуйте сливки подогреть, а затем влить в суп

    Ответить
    • Спасибо, попробую!

      Ответить
      • Скажите, пожалуйста, можно ли использовать коеосовые сливки в этом рецепте?
        Спасибо

        Ответить
  14. У меня сливки свернулись 🥺

    Ответить
    • Рузана, значит сливки были уже не свежие. Ещё вариант: вы могли шпинат со щавелем перепутать, тогда из-за кислоты щавеля, сливки тоже бы свернулись.

      Ответить
    • Может сливки не очень свежие были? а так не должны

      Ответить
  15. На мой вкус, молоком не надо заменять, лучше сметаной. А так легкий и вкусный супик.

    Ответить
  16. ой я тоже вчера шпинат купила как раз 😉 Спасибо! 🌺

    Ответить
  17. Хорошенький суп. Надо приготовить. Шпинат есть. Как раз думала, что из него приготовить. Спасибо.

    Ответить
  18. Интересный и легкий супик!

    Ответить
    • Да 😉 Проще некуда)))

      Ответить

Оставьте комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, код. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файлы сюда