Главная » Экадашные блюда » Салат из красной капусты с мандаринами

Салат из красной капусты с мандаринами

16

Вкусный, яркий и очень праздничный – такие слова вы можете услышать от гостей о салате из мандаринов и краснокочанной капусты. Он настолько красиво смотрится при подаче, что невозможно поверить, будто бы это блюдо создано всего лишь из двух-трех ингредиентов.

Главный цитрусовый символ Нового Года – мандарин, добавляет сочную кислинку к томной и хрустящей капусте, поэтому их дуэт – неподражаем!

салат с мандаринами и красной капустой

Состав:

  • 0,5 вилка краснокочанной капусты
  • 1-2 мандарина
  • 1-2 ст. ложки растительного масла
  • 1-2 щепотки соли
  • зелень по вкусу

Рецепт салата из красной капусты с мандаринами:

  1. Подготовьте продукты.

    красная капуста, мандарины, зелень и масло
    Ингредиенты
  2. Снимите с вилка капусты верхние листья – они выполняют защитную функцию. Затем разрежьте его пополам и мелко нашинкуйте одну половинку, всыпая нарезку в глубокую емкость.

    Режем капусту тонкой соломкой
    Шинкуем капусту
  3. Мандарины очистите от кожуры, а также от белых нитей, которые сильно горчат. Если мандаринки без косточек, то разделите плод на дольки и нарежьте дольки кусочками, всыпая в емкость. Если же с косточками, то срежьте ножом верхушки долек вместе с косточками и удалите прозрачную оболочку.

    капуста с мандаринами
    Добавляем к капусте мандарины
  4. Измельчите выбранную промытую зелень, всыпьте соль и влейте растительное масло в салат. Лучше всего в блюде звучит зелень укропа.

    добавляем в салат с мандаринами зелень
    Добавляем зелень и заправляем салат
  5. Аккуратно перемешайте приготовленный салат из красной капусты с мандаринами и выложите его на блюдо. Украсьте по вкусу.

салат из капусты с мандаринами

Приятного вам аппетита!

16
4,80 (20)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Мы с мужем вегетарианцы более 25 лет, а наш сын (19 лет) с рождения. Я знаю, как вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов, как заменить мясные и рыбные вкусы.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

16 комментариев к “Салат из красной капусты с мандаринами”

  1. Замечательный рецепт! Салат улетел за один вечер. Использовали апельсин вместо мандаринов – тоже удачно. Будем делать еще, спасибо!

    Ответить
  2. Просто обалденный салат!Готовится 7 минут а вкус …ну очень ВКУСНО!!! Огромное спасибо вам за рецепт!

    Ответить
  3. Какие умницы, такие рецептики выдаёте! Я о таких экспериментах, даже не предполагала, что это возможно. Спасибо!

    Ответить
  4. Базилик ещё сюда хорошо будет. Сделала только на пробу и съела за раз. Мандарины закончились(( Завтра ещё сделаю!))

    Ответить
    • На здоровье, рада, что вам такой салатик пришелся по душе!)))

      Ответить
  5. Необычное сочетание! Удивили, порадовали!!! Вкусно! 🌺

    Ответить
  6. Спасибо!Очень вкусненький салатик!Только я капусту всегда на терке крупной тру, тогда она помягче.Масло добавила льняное и оливковое.

    Ответить
  7. Интересный рецепт. Прям захотелось попробовать! Спасибо!

    Ответить
  8. интересно, как переварятся овощи с фруктами? не тяжеловато?

    Ответить
    • Готовлю уже раз десятый – салат всегда уходит на “ура”. 😄

      Ответить
    • Кислые фрукты и некрахмалистые овощи хорошо ведь сочетаются между собой. Так что проблем быть не должно 😊

      Ответить
      • Юлия, извините, что не по теме, но мои комментарии Вы в др.рецептах пропускаете, поэтому пишу здесь 🙄
        Подскажите, пож, рецепт салата вкусного с пророщенным машем (сырым, можно не пророщенным, просто мягким)! ☺️

        Ответить
        • FlyLady, всегда с удовольствием читаю Ваши комментарии, но т.к. они адресованы в основном не мне, то не отвечаю))
          О маше, я думала, Вы у Дмитрия спрашивали) Ответила Вам в той теме. 😊

          Ответить

Оставьте комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, код. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файлы сюда