Овсяные батончики без выпечки

Рецепт от:

Полезные овсяные батончики с финиками, орехами и семечками отлично подойдут для случая, когда хочется побаловать себя сладким, а также это сытный вариант перекуса. В отличие от батончиков-мюсли они готовятся без выпечки.

Овсяные батончики без выпечки

Состав:

  • 100 г фиников
  • 70 г овсяных хлопьев
  • 70 г кешью (или других орехов)
  • 30 г семян льна
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • 50 г семян тыквы
  • 1 ч. л. любимых молотых специй (по вкусу) – по желанию

Как приготовить батончики из овсяных хлопьев без выпечки:

  1. Кешью измельчаем в блендере до состояния крошки.

    Орехи измельчаем в блендере

    Мелем орехи

  2. Финики измельчаем в блендере до пюреобразного состояния.

    Финики в блендере

    Измельчаем финики

  3. Отдельно помещаем в блендер овсяные хлопья, семена льна, тыквенные семечки и специи. Все взбиваем.

    Овсяные хлопья

    Перемалываем остальные ингредиенты

  4. Перемешиваем все ингредиенты до получения однородной массы. Смесь должна получиться липкой. Если смесь слишком сухая, добавьте в нее немного воды; если слишком жидкая – немного овсянки.

    Приготовление овсяных батончиков

    Все смешиваем

  5. Выкладываем получившуюся массу в форму (у меня 20х10 см), по желанию можно украсить семечками или орехами, и ставим в холодильник минимум на 2 часа.

Разрезаем на прямоугольники. Овсяные батончики без выпечки готовы!

Батончики из овсяных хлопьев

Приятного аппетита!

В ЗАКЛАДКИ
Anastasia M

Anastasia M автор рецепта

Рецептов: 19

9 оценок, среднее: 4,56 из 59 оценок, среднее: 4,56 из 59 оценок, среднее: 4,56 из 59 оценок, среднее: 4,56 из 59 оценок, среднее: 4,56 из 5 (9 оценок, среднее: 4,56 из 5)
Чтобы оценить запись, зарегистрируйтесь или войдите на сайт
Загрузка...

Читайте авторские рецепты и статьи в instagram или получайте новые рецепты на почту

Отзывы и комментарии (2) к записи "Овсяные батончики без выпечки"

Буду благодарна, если оставите комментарий:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


*Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Добавить фото

  • natalye

    люблю овсянку , приготовлю

    Ответить
  • Мария

    Интересный рецепт, будем пробовать)
    Иметь перекус удобно. :oops: ;-)

    Ответить
вегетарианские рецепты по ингредиентам
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!