Салат из морской капусты с морковью и кукурузой
Рецепт от: Юлия Сандеш
Очень простой интересный салатик для любителей морской капусты – с кукурузой и морковью. Рецептом поделилась Елена Лебедь.
Для зимы, когда так не хватает свежих овощей, такие салаты просто незаменимы. Они разнообразят наше меню новым вкусом и в пост всегда будут актуальны. Еще варианты – из сухой и консервированной морской капусты.

Состав:
- 350 г морской капусты маринованной
- 400 г моркови
- 1 банка 340 г кукурузы консервированной
- черный перец молотый
- масло растительное (оливковое или подсолнечное с запахом, по вкусу) или майонез
- соевый соус (по желанию)
Рецепт салата из морской капусты с кукурузой:
- Подготовить ингредиенты.
Продукты
- Морковь почистить, измельчить на крупной терке.
Морковь
- Морскую капусту порезать. С кукурузы слить жидкость.
Морская капуста
- Морковь смешать с маринованной капусткой.
Приготовление салата
- Добавить кукурузу, поперчить, при необходимости посолить или добавить немного соевого соуса.
- Заправить салат растительным маслом или майонезом по вкусу, дать настояться.

Приятного аппетита!
P.S. Если Вам понравился рецепт, подписывайтесь на новые!
В ЗАКЛАДКИ
Отзывы и комментарии (14) к записи "Салат из морской капусты с морковью и кукурузой"
Буду благодарна, если оставите комментарий:

Продукты
Морковь
Морская капуста
Приготовление салата
Рисовый салат с сыром
Салат из свеклы и картофеля с соленым огурцом
Салат с авокадо и огурцом
Салат “Сыроедная шуба”
Зеленый салат с горошком
Салат с авокадо и кукурузой “Чудо”
Салат с изюмом, морковью и ананасом
Слоеный салат с рисом и кукурузой
Салат с нутом и авокадо
Салат из свеклы с апельсином
Оранжевый салат
Слоеный салат со свеклой “Гармония”
Салат с клубникой
Салат “Рыбка” с кукурузой и рисом
Вегетарианская шуба с баклажанами
Полезный овощной салат с нутом, фетой, маслинами
Скажите, а морковь сырая или варёная?
Добрый день! Салат действительно вкусный,не пожалела что переписала рецепт,очень понравился!
Спасибо за рецепт. Вкусный салат.
А со сметаной кто-нибудь пробовал сделать?
Я когда прочитала этот рецепт, сразу его одобрила (только морковку не добавляю, долго). Сняла видео по этому рецепту, мне в личку написали, что пробовали сделать его со сметаной и солью, говорят на следующий день даже еще вкуснее:) пропитывается. Но для меня тут майонез логичнее.
Салат понравился. Добавила лимонный сок, перец не добавляла. Веселенький.
Точно – веселенький!
Вкусный салатик!!!
Морскую капусту я и в чистом виде обожаю, а с такими полезными дополнениями тем более!!!
Только с соевым соусом не понравилось, с майонезом вкуснее)))
Очень вкусный салат! Мне понравился
Очень рада!
вместо перца посолила,плюс зелёного лучку – СУПЕР. Даже моя привередливая мама одобрила, а это значит ,что очень вкусно. А самое главное- для таких ленивцев , как я, самое то. Спасибо Вам огромное.
Спасибо Вам, Елена!
Вкусный салатик! Я еще добавляла обжаренные с луком консервированные шампиньоны и болгарский перец. Очень вкусно, мне так нравится этот салат, часто его делаю. Получается очень яркий, особенно если взять болгарский перец красного цвета.