Главная » Вегетарианские вторые блюда » Картофель, запеченный с нутом и кешью-соусом

Картофель, запеченный с нутом и кешью-соусом

2

Все, кто пробуют это блюдо, не верят, что оно постное! Сочный сытный и очень вкусный запеченный картофель с нутом – полноценный обед и хороший вариант для праздничного стола.

Картофель с нутом

Состав:

  • 2/3-1 ст. отварного нута
  • 6 шт картофеля среднего размера
  • 1 крупный болгарский перец
  • 200 г томатного пюре
  • растительное масло
  • соль
  • специи:
    черный молотый перец;
    сухой базилик;
    1/2 ч. л. асафетиды (или измельченный чеснок)

Кешью-соус:

  • 80 г кешью
  • 200-250 мл кокосового молока
  • асафетида или чеснок по вкусу
  • пищевые дрожжи (не обязательно)

Картофель с нутом – рецепт:

  1. Тщательно моем картофель, нарезаем крупно вместе с кожурой и кладем в смазанную маслом форму для запекания, перчим, солим.

    Картошка
    Подготавливаем картофель
  2. На разогретом масле обжариваем асафетиду, добавляем болгарский перец и через 3 минуты томат. Тушим до мягкости, посыпаем сухим базиликом.

    Болгарский перец с томатом
    Тушим перец с томатом
  3. Кладем тушеный в томате перец поверх картофеля.

    Перекладываем в форму
    Выкладываем на картошку
  4. Добавляем отваренный нут и ставим в разогретую до 200 градусов духовку примерно на час, форму прикрываем фольгой.

    Добавляем нут
    Добавляем горошек и запекаем
  5. Взбиваем в блендере все ингредиенты для кешью-соуса.

    Соус
    Готовим соус
  6. Достаем блюдо и поливаем его соусом.

    Выливаем в блюдо
    Заливаем блюдо соусом
  7. Включаем режим гриля и ставим в духовку еще минут на 7-10.

    Запекаем в духовке
    Ставим в духовку

Даем немного остыть и кушаем!

Картофель с нутом, запеченный в духовке

Приятного аппетита!

2
4,82 (17)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Мы с мужем вегетарианцы более 25 лет, а наш сын (19 лет) с рождения. Я знаю, как вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов, как заменить мясные и рыбные вкусы.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

2 комментария к “Картофель, запеченный с нутом и кешью-соусом”

  1. Попробовали вчера, это очень вкусно даже несмотря на то, что я соус сделала очень густым. Моя старшая дочка к бобовым очень скептически относится, но от этого была в полном восторге! Благодарю за такой прекрасный рецепт!!!!! 🌺

    Ответить
  2. Очень аппетитно выглядит! Сейчас поставила в духовку. У меня не было томатного пюре, просто на терке помидоры сделала, получилось жидковато, но, надеюсь, будет вкусно 😋

    Ответить

Оставьте комментарий