Главная » Вегетарианские вторые блюда » Сабджи с тыквой и баклажанами

Сабджи с тыквой и баклажанами

7

Очень люблю готовить блюда с тыквой. Рецепт сабджи придумала случайно. Мне понравилось сочетание тыквы и баклажана, ну а дальше разнообразие специй. Получилось оригинально.

Сабджи с тыквой и баклажанами

Состав:

  • 400 г тыквы
  • 400 г картофеля
  • 1 баклажан
  • 5 ст. л. растительного масла
  • 2 ст. л. топленого масла (или растительного для постного варианта)
  • 1,5 ч. л. соли

Пряности:

  • 1 ст. л. (если не острого) карри
  • 1 ст. л. кориандра молотого
  • 1 ст. л. листьев шамбалы или листьев карри
  • 1 ст. л. кокосовой стружки
  • 1 ч. л. горчицы черной
  • 0,5 ч. л. асафетиды

Рецепт сабджи с тыквой и баклажанами:

  1. Нарезаем крупно картофель и тыкву. Баклажан соломкой.Картофель и тыква

    Баклажаны
    Режем овощи
  2. Наливаем воду в кастрюлю, примерно так, чтобы покрыть овощи. Варим тыкву и картофель до готовности.
  3. Пока они готовятся, наливаем в сковороду растительное масло, кладем черную горчицу. Ждем пока горчица начнет потрескивать и бросаем туда листья шамбалы или листья карри. Затем кладем нарезанный баклажан. В конце добавляем асафетиду. Обжариваем под крышкой до готовности.

    Обжариваем баклажаны
    Обжариваем баклажаны со специями
  4. Добавляем содержимое сковороды в готовые овощи. Солим.

    Добавляем в сабджи
    Перекладываем в кастрюлю
  5. Затем готовим отдельно специи – кориандр, карри и кокосовую стружку на топленом масле.

    Обжариваем специи
    Обжариваем оставшиеся пряности
  6. Добавляем в сабджи с тыквой и баклажанами и перемешиваем, сохранив при этом форму овощей.

Вот такое красивое и яркое блюдо получается, специи можно подобрать на свой вкус.

Сабджи с баклажанами и тыквой

Приятного аппетита!

7
4,57 (14)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Вегетарианка более 25 лет.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

7 комментариев к “Сабджи с тыквой и баклажанами”

  1. Очень вкусное блюдо. 😋
    Спасибо за рецепт. 🌺

    Ответить
  2. Спасибо за рецепт! Получилось потрясающе вкусно 😋 👍

    Ответить
  3. а воду с вареных овощей вы не сливали?

    Ответить
  4. 😋 очень здорово у вас придумалось,Tanyavegan! 👍
    люблю и тыкву и баклажаны, но вместе не готовила 😌
    хочется попробовать 😋

    Ответить
  5. Замечательное сабджи, спасибо!

    Ответить

Оставьте комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, код. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файлы сюда