конкурс вегетарианских рецептов

Салат витаминный из капусты

Рецепт от: Juliya

Витаминный салат из капусты, рецепт с фото которого прислала наша постоянная читательница Оксана Немцова, готовится очень быстро и просто. Подавать его желательно с кунжутными палочками. Будет очень вкусно!

салат витаминный из капусты рецепт с фото Салат витаминный из капусты

Состав:

  • капуста
  • листья салата
  • 1 огурец
  • 1 яблоко
  • 1 морковь
  • 1 ч. ложка сока лимона
  • соль, сахар
  • петрушка, укроп

Салат витаминный из капусты – рецепт с фото:

  1. Нашинковать капусту. Добавить соль, сахар и обязательно помять руками. Отложить.
  2. Нарезать мелко листья салата, положить в миску к капусте.

    салат порезанный Нарезанные листья салата

  3. Порезать или натереть соломкой огурец, морковь и яблоко.

    рецепт салата витаминного Натертые морковь и яблоко

  4. Смешать с салатом и капустой.

    салат из капусты рецепт с фото Салат с капустой, морковью, яблоком и огурцом

  5. Заправить оливковым маслом, посолить.
  6. Сбрызнуть лимонным соком и посыпать зеленью.

салат витаминный из капусты Салат витаминный из капусты готов

Такой салатик отлично подойдет к сырным палочкам с кунжутом, которые придадут ему особый вкус.

Приятного аппетита!

P.S. Подписывайтесь на новые рецепты, чтобы ничего не пропустить.

в мои закладки!

Juliya автор рецепта

Рецептов: 647

Оцените, пожалуйста: ПлохоТак себеНормальноХорошоСупер оценка: 4,69 (80 голосов)
Loading...


Комментарии (9) к записи "Салат витаминный из капусты"

  • Галина

    Сплошные витамины! И какая красота :eat: к тому же, совсем не калорийно! :arrow:

    Ответить
  • Ludmila

    Похожий салат делаем,только без листьев салата и вместо огурца перец болгарский…..Теперь попробую ваш вариант… и еще мне нравится, что вы вместо уксуса,используете сок лимона…. спасибо большое за рецепт :eat: :flower:

    Ответить
    • Галина

      А я теперь всегда вместо уксуса сок лимона добавляю

      Ответить
  • Галина

    Салатик очень нам понравился. Правда ,без морковки (аллергия) и листьев салата (не было в наличии) не так красиво

    Ответить
  • Анечка

    люблю такой салат, только именно с уксусом
    может и не так полезно как с лимоном, но так будит во мне аппетит)))
    благодарю за напоминание

    Ответить
  • Елена

    Потрясающе просто и вкусно!!! Я раньше искала рецепты посложнее, но оказывается это вовсе не обязательно!!! Лучший салат в зимний вечер!!! Спасибо огромное за рецепт!

    Ответить
  • Светлана

    Вкусно!

    Ответить
  • Aizel

    А еще вместо яблока можно добавить изюм, а сахар заметить медом! Еще вкуснее! :oops: :arrow:

    Ответить
  • OOO

    Сколько капусты, сахара и соли? Как можно сделать если ничего не написано.

    Ответить

Буду благодарна, если оставите комментарий:

Если Вы зарегистрированы на сайте, пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий от своего имени.

Либо оставьте комментарий как гость:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Добавить фото к комментарию
вегетарианские рецепты по ингредиентам
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!
добавить на Яндекс
  • ВКОНТАКТЕ
  • FACEBOOK
Видео рецепты
Вегетарианские рецепты блюд на видео! Подписывайтесь!
для вегетарианцев

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые вкусные и полезные рецепты!

Подписывайтесь на нашу рассылку!

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Это бесплатно. Никакого спама!

Спасибо!

Проверьте, пожалуйста, свой e-mail и перейдите по ссылке в письме, чтобы подтвердить подписку!

 

 

Если письмо не пришло, проверьте, пожалуйста, папку Спам.