Салат витаминный из капусты

Рецепт от: Juliya

Витаминный салат из капусты, рецепт с фото которого прислала наша постоянная читательница Оксана Немцова, готовится очень быстро и просто. Подавать его желательно с кунжутными палочками. Будет очень вкусно!

салат витаминный из капусты рецепт с фото Салат витаминный из капусты

Состав:

  • капуста
  • листья салата
  • 1 огурец
  • 1 яблоко
  • 1 морковь
  • 1 ч. ложка сока лимона
  • соль, сахар
  • петрушка, укроп

Салат витаминный из капусты – рецепт с фото:

  1. Нашинковать капусту. Добавить соль, сахар и обязательно помять руками. Отложить.
  2. Нарезать мелко листья салата, положить в миску к капусте.

    салат порезанный Нарезанные листья салата

  3. Порезать или натереть соломкой огурец, морковь и яблоко.

    рецепт салата витаминного Натертые морковь и яблоко

  4. Смешать с салатом и капустой.

    салат из капусты рецепт с фото Салат с капустой, морковью, яблоком и огурцом

  5. Заправить оливковым маслом, посолить.
  6. Сбрызнуть лимонным соком и посыпать зеленью.

салат витаминный из капусты Салат витаминный из капусты готов

Такой салатик отлично подойдет к сырным палочкам с кунжутом, которые придадут ему особый вкус.

Приятного аппетита!

P.S. Подписывайтесь на новые рецепты, чтобы ничего не пропустить.

в мои закладки!

Juliya автор рецепта

Рецептов: 647

Оцените рецепт и сохраните в соцсети:

ПлохоТак себеНормальноХорошоСупер оценка: 4,69 из 5 (81 голосов)
Loading...



Комментарии (9) к записи "Салат витаминный из капусты"

  • Галина

    Сплошные витамины! И какая красота :eat: к тому же, совсем не калорийно! :arrow:

    Ответить
  • Ludmila

    Похожий салат делаем,только без листьев салата и вместо огурца перец болгарский…..Теперь попробую ваш вариант… и еще мне нравится, что вы вместо уксуса,используете сок лимона…. спасибо большое за рецепт :eat: :flower:

    Ответить
    • Галина

      А я теперь всегда вместо уксуса сок лимона добавляю

      Ответить
  • Галина

    Салатик очень нам понравился. Правда ,без морковки (аллергия) и листьев салата (не было в наличии) не так красиво

    Ответить
  • Анечка

    люблю такой салат, только именно с уксусом
    может и не так полезно как с лимоном, но так будит во мне аппетит)))
    благодарю за напоминание

    Ответить
  • Елена

    Потрясающе просто и вкусно!!! Я раньше искала рецепты посложнее, но оказывается это вовсе не обязательно!!! Лучший салат в зимний вечер!!! Спасибо огромное за рецепт!

    Ответить
  • Светлана

    Вкусно!

    Ответить
  • Aizel

    А еще вместо яблока можно добавить изюм, а сахар заметить медом! Еще вкуснее! :oops: :arrow:

    Ответить
  • OOO

    Сколько капусты, сахара и соли? Как можно сделать если ничего не написано.

    Ответить

Буду благодарна, если оставите комментарий:

Если Вы зарегистрированы на сайте, пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий от своего имени.

Либо оставьте комментарий как гость:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Добавить фото к комментарию
вегетарианские рецепты по ингредиентам
Форум вегетарианцев
  • Рецепты
  • Обсуждения
  • Что можно сделать с кукурузой?
  • Полезные конфеты с орехом Макадамия
  • Полезные конфеты с урбечом
  • Пудинг из вишни и зелени
  • Кукурузники с лебедой (постный рецепт)
  • Оригинальный сыроедческий пирог из цуккини
  • Ржано-пшеничные булочки на закваске
  • Простое и вкусное печенье на кефире
  • Безглютеновые рецепты с сайта "Приготовим с любовью!"
  • Очень вкусная сыроедческая каша
  • Поделитесь опытом пожалуйста, я на пути, но не вижу куда идти дальше
  • Как наладить работу кишечника
  • Вегетарианство и внешний вид
  • Белые включения в моче
  • О рассаде (для дома и для огорода)
  • Высокий пульс
  • Уретрит
  • Караул!Ремонт!
  • Как набрать вес ?
  • Ищю адекватных людей для совместного переезда на Дальний Восток
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!

добавить на Яндекс
Присоединяйтесь
Видео рецепты
Вегетарианские рецепты блюд на видео! Подписывайтесь!
для вегетарианцев