Главная » Вегетарианские десерты » Ласси из ряженки с фруктами

Ласси из ряженки с фруктами

12

Ласси – прохладительный кисломолочный напиток. Традиционно в Индии его готовят из йогурта с добавлением фруктов и сахара или меда. Можно приготовить и соленый вариант со специями и солью. Я предлагаю очень простой рецепт более густого ласси, в котором много фруктов, а вместо йогурта используется ряженка.

Это отличный десерт, который будет всегда кстати на праздничном столе. А его приготовление займет всего несколько минут. Фрукты, на самом деле, можно брать любые, как свежие, так и замороженные: мандарины, виноград, груши, яблоки, вишни, смородину, ананас, манго, киви (немного, а то будет горчить) и другие.

Ласси - десерт из ряженки с фруктамиЛасси – десерт из ряженки с фруктами

[adsense]

Состав:

  • 500 г ряженки
  • 4 ст. ложки (с горкой) сахара или 2 ст. ложки меда
  • 2 банана
  • 100 г клубники (замороженной или свежей)
  • 1/2 апельсина

Приготовление ласси:

  1. В ряженку добавить сахар и взбить миксером или размешать.

Ряженка с сахаромРяженка с сахаром

  1. Клубнику разморозить, бананы и апельсин почистить (можно предварительно снять с него цедру для приготовления вкусных булочек).
  2. Крупную клубнику разрезать пополам, апельсин разобрать на дольки и тонко порезать, бананы разрезать вдоль пополам, а потом –  тонкими дольками.

Нарезанные фруктыНарезанные фрукты

  1. Добавить в сладкую ряженку фрукты и аккуратно перемешать.

Ласси готовоЛасси готово

Летом хорошо подавать ласси охлажденным, а зимой можно комнатной температуры.

Приятного аппетита!

автор рецепта
🌱 лакто-вегетарианец Рецептов: 654
12
4,61 (61)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Мы с мужем вегетарианцы более 25 лет, а наш сын (19 лет) с рождения. Я знаю, как вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов, как заменить мясные и рыбные вкусы.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

12 комментариев к “Ласси из ряженки с фруктами”

  1. В Индии все ласси были взбиты полностью, без нарезанных фруктов. Мне боьше всего с манго нравилось, но у них там 1 плод стоил 30-40 рублей, а у нас 200😔 поэтому готовлю с доступными фруктами: груши, бананы. Спасибо, что напомнили о прекрасом напитке.

    Ответить
  2. Я согласна с Манджарикой,это райта(нужно сказать очень вкусная). В ласси кисломолочный продукт смешивается один к одному с водой и обязательно добавляются специи,а так же фрукты взбиваются. Предназначение этого напитка- “разбудить”пищеварение.Его пьют до,вовремя,после и вместо еды.А если положить побольше корицы,то можно и фигурку подправить.

    Ответить
    • Райта – обычно соленое блюдо, готовится с овощами. Поэтому, этот вариант я называю ласси. 😊
      Еще иногда делаю так – часть фруктов взбиваю вместе с ряженкой, а часть оставляю кусочками. Очень вкусно! Если получается густо, разбавляю водой.
      Когда есть целенькие кусочки фруктов, все же вкуснее, чем когда все взбито.

      Ответить
  3. ласси-это именно напиток,а в таком вариате-это райта

    Ответить
  4. Спасибо за рецепт. Получилось очень вкусно.

    Ответить
  5. очень хороший сайт. спасибо! 😋

    Ответить
  6. Еще я летом делала с черникой. Вкус и цвет потрясающий.

    Ответить
  7. Спасибо за множество простых и понятных рецептов, при этом не менее интересных и невероятно вкусных. Ласси изумителен. 👍

    Ответить
  8. На фото смотрится аппетитно… Надо воплотить в жизнь , думаю так же будет вкусно 😋

    Ответить
  9. Выглядит клево. Еще и очень полезно. Ряженку если честно не люблю, но в таком рецепте стоит попробовать. Думаю будет идеально для здорового завтрака. 😊

    Ответить
    • В Абхазии мне порекомендовали использовать “Мацони”. Они его называют элексиром долголетия. Готовьте на ЗДОРОВЬЕ – вкусно и полезно. Только лучше употреблять отдельно, например на завтрак не мешать с другими блюдами.

      Ответить

Оставьте комментарий