Главная » Вегетарианские салаты » Салат “Славянский”

Салат “Славянский”

12

Этот прекрасный и простой в приготовлении “Славянский” салат способен украсить праздничный стол не хуже, чем повсеместно распространенный салат “Оливье”!

Салат Славянский

Хотя, в отличие от оливье, салат “Славянский” не нуждается в заменах, так как изначально состоит из вегетарианских ингредиентов. Говорят, что и изобрел этот рецепт вегетарианский повар, хотя его имени и фамилии я, к сожалению, не нашла.

По другой версии этот салат называют “Белорусским”. Почему? Причина доподлинно неизвестна – возможно, это опять же связано с поваром, а, возможно, это связано с набором ингредиентов, присущим, впрочем, всем славянским народам. Один раз попробовав, я воссоздала рецепт по памяти с небольшими изменениями. И название дала, приближенное к одной из услышанных мною версий.

Состав:

Для основы:

  • 1 банка красной консервированной фасоли (это около 230 г фасоли без учета воды)
  • 1 свежая морковь
  • 1 соленый (или маринованный) огурец
  • 3-4 кусочка пшеничного хлеба

Для заправки *:

  • 2 ст. л. 15%-ой сметаны
  • 1/2 ч. л. без горки готовой горчицы
  • 1/3 ч. л. без горки черной соли
  • 1/3 ч. л. лимонного сока
  • черный молотый перец или смесь перцев по вкусу

* или постный майонез

Салат “Славянский” – рецепт:

  1. Для начала подготовим необходимые ингредиенты:

    Ингредиенты
    Продукты
  2. Порежем кусочки пшеничного хлеба примерно на 10-12 кубиков каждый и отправим в разогретую до 180 градусов духовку, они должны стать слегка румяными. Моим сухарикам на это понадобилось 10 минут.

    Сухарики
    Делаем сухарики
  3. Морковь нарежем кружочками толщиной 0,8-1,0 см и далее каждый кружочек режем еще на 6-9 частей, чтобы получились одинаковые кубики.

    Морковь для салата Славянского
    Режем кубиками морковь
  4. Далее отвариваем морковь. Я отваривала ее в течение 8 минут на пару – такой способ лучше сохраняет не только витамины, но и вкусовые качества морковки – очень рекомендую попробовать. Если же у вас нет пароварки, то можно просто сварить кубики моркови в течение 4-5 минут в воде, либо отварить морковь в кожуре, и когда она сварится, почистить и нарезать на кубики.
  5. Огурец нарезаем кубиками того же размера.

    Огурцы - салат Славянский
    Режем огурцы
  6. Все ингредиенты для салата “Славянский” готовы к смешиванию, при желании его можно подсолить, но будьте осторожны, так как соленые огурцы и так сделают салат достаточно соленым!
  7. Осталось лишь приготовить заправку. Вы можете взять любой майонез или приготовить домашний, который вы предпочитаете, хотя, конечно, желательно избежать в его составе молока – соленый огурец плохо сочетается с молоком. Из сметаны заправка готовиться очень просто – нужно только смешать все ингредиенты и все.
  8. Заправляем получившимся соусом “Славянский” салат и можно подавать к столу. Чтобы сухарики не стали слишком мягкими, лучше заправлять салат непосредственно перед подачей.

Салат Славянский

Приятного аппетита!

12
4,59 (17)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Мы с мужем вегетарианцы более 25 лет, а наш сын (19 лет) с рождения. Я знаю, как вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов, как заменить мясные и рыбные вкусы.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

12 комментариев к “Салат “Славянский””

  1. Благодарю за рецепт!
    ПОнравилось сочетание всего, в то же время, видимо крупновато порезала хлеб, а также горчица+лимонный сок вызвали изжогу 😔.. Поэтому буду придумывать что-то заменять). Но фасоль+соленый огурчик и сухарики – очень замечательная тема! А морковочка для яркого настроения! Благодарю)

    Ответить
    • Юлия, даже просто со сметаной вкусно будет! Благодарю за отзыв! 🌺

      Ответить
  2. Спасибо! Отличная идея 😋

    Ответить
  3. Спасибо за рецепт! Очень вкусный салатик! Всем домашним понравился! Очень люблю такие рецепты: просто, быстро и вкусно! 🌺

    Ответить
  4. nyky

    спасибо,совсем не дорого и на первый взгляд вкусно

    Ответить
    • Рада, что рецепт приглянулся! Да, салат действительно очень бюджетный, а главное вкусный 😋

      Ответить
  5. Спасибо! Простой и вкусненький салатик!

    Ответить
  6. Очень красиво и, уверена, вкусно! Попробую с гречневым хлебушком.

    Ответить
    • Спасибо! Отличная идея – разнообразить салатик, используя сухарики из разного хлеба 👍

      Ответить

Оставьте комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, код, другое. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файлы сюда