Главная » Вегетарианские салаты » Салат со стручковой фасолью

Салат со стручковой фасолью

7

Рецепт этого салата со стручковой фасолью прислала Elena D. В него также входят соленые огурцы, кукуруза, помидор и зелень. Получается зимнее, но с летними нотками, яркое и вкусное блюдо из стручковой фасоли.

салат со стручковой фасолью Салат со стручковой фасолью

Состав:

  • 200 г замороженной стручковой фасоли
  • 140 г соленых огурцов
  • 180 г консервированной кукурузы
  • 1 средний помидор
  • 5 веточек укропа
  • 50 г майонеза
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 1/3 ч. ложки соли
  • 2 щепотки красного молотого перца

Как приготовить салат со стручковой фасолью:

  1. Стручковую фасоль отварить в подсоленной воде, слить, остудить, выложить в миску.

    стручковая фасоль для салата Отваренная стручковая фасоль

  2. Нарезать помидор соломкой.

    помидоры порезанные Помидоры

  3. И вместе с кукурузой добавить в миску.

    кукуруза со стручковой фасолью
    добавляем помидоры Добавляем кукурузу и помидоры

  4. Нарезать соленые огурцы соломкой и также сложить в салатник.

    добавляем соленый огурец Кладем соленые огурцы

  5. Посолить, поперчить, перемешать. Добавить растительное масло, майонез и укроп.

    добавляем сметану в салат
    салат со стручковой фасолью рецепт Заправляем и добавляем укроп

  6. Перемешать еще раз салат.

    рецепт салат со стручковой фасолью Салат готов

  7. Выложить в салатик, украсить и можно подавать на стол.

салат со стручковой фасолью Вкусный салат со стручковой фасолью и солеными огурцами

P.S. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые рецепты.

Приятного аппетита!

7
4,27 (45)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Мы с мужем вегетарианцы более 25 лет, а наш сын (19 лет) с рождения. Я знаю, как вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов, как заменить мясные и рыбные вкусы.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

7 комментариев к “Салат со стручковой фасолью”

  1. Спасибо очень вкусный рецепт!

    Ответить
  2. Спасибо за интересный , простой и доступный сайт!!!

    Ответить
  3. Все бы очень хорошо, но почему майонез? Может лучше сметану?

    Ответить
    • Мне сметана нравится в свежих салатах, в таких – меньше)) Кому-то и оливкового масла по вкусу будет достаточно) Так что, когда будете заправлять, кладите то, что Вам больше по душе 😊

      Ответить
      • Да я просто редко майонез добавляю куда-либо, видимо поэтому, но все равно спасибо за рецепт)

        Ответить
  4. Большое спасибо за рецепт! Порадовала мужа! Он год назад стал вегетарианцем, и я уже замучилась искать рецепты… даже не знаю что и приготовить ему. Сделала этот салат и еще помидоры с творогом на завтрак делала, ему очень понравилось, да и мне тоже. Буду готовить и остальные блюда с Вашего сайта, очень понравилось, что у Вас в основном всё из простых продукатах, которые можно купить в магазине у дома, а не всяких экзотических индийских фруктов, бобовых и овощей.
    🌺 😋

    Ответить
    • Елена, на здоровье 🌺 Сайт и правда отличный) Большинство рецептов, представленных здесь, я раньше и не готовила, хотя вегетарианю уже много лет 😊 Желаю вам с мужем множество вкусных кулинарных мелодий- съедобных «нот» гораздо больше чем семь 😉

      Ответить

Оставьте комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, код. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файлы сюда