Главная » Вегетарианские десерты » «Нутелла» из фиников (постная, веганская, сыроедческая)

«Нутелла» из фиников (постная, веганская, сыроедческая)

6

Орехово-шоколадное чудо всего из трех ингредиентов! Сыроедческая, веганская, постная “Нутелла” из фиников – излюбленное лакомство детей от 2-х до 102-х.

Паста Нутелла сыроедческая, веганская, постная

Состав:

  • 250-300 г сушеных фиников
  • 100 г грецких орехов (или фундука)
  • 2-3 ст. л. кэроба (или какао)

Паста «Нутелла» из фиников – веганский, сыроедческий, постный рецепт:

  1. Финики промыть и замочить минимум на 2 часа, а лучше всего на ночь. Чем больше размокнут сухофрукты – тем легче они измельчатся.

    Замачиваем сухофрукты в воде
    Финики спустя 15 часов
  2. Затем освободить их от косточек и прокрутить в чаше с S-образными ножами или через мясорубку с мелкой решеткой до однородной массы.
    Паста из фиников
    Финиковая паста

    Совет №1. Я замачиваю сразу 1 кг фиников и делаю из них пасту «оптом». Она прекрасно хранится в холодильнике и всегда под рукой для “Нутеллы” и других сладостей.

    Совет №2. Если замочить 0,5-1 кг фиников на 18-24 часов, вода, в которой они находились – отличная основа для сиропа. Для этого нужно слить ее в широкую емкость через дуршлаг, довести до кипения и выпарить в несколько раз до нужной густоты и сладости. Применяется в любых десертах – можно заменить сахар в выпечке (хотя бы частично), класть в сыроедческие сладости, смузи, напитки.

  3. Орехи размолоть на кофемолке до мелкой фракции. Можно оставить немного более крупных вкраплений для текстуры.
  4. Добавить в орехи кэроб или какао (просеянный по необходимости), перемешать вилкой, разминая жирные ореховые комочки.
    Просеиваем какао или кэроб
    Измельченные орехи и кэроб

    Совет №3. Вместо орехов можно использовать аналогичное количество семечек подсолнуха, кунжута, тыквенных семечек и получать новые вкусы. Да, мы уйдем немного в сторону от “Нутеллы” к халве, но это некритично, когда душа просит разнообразия, правда?

  5. Соединить сухую массу с финиковой, тщательно перемешать.

    Веганская нутелла - рецепт
    Постная нутелла готова

Домашняя шоколадная паста готова! Наша веганская “Нутелла” хороша сама по себе и в компании хлебцев, домашних вафель, печенья; она прекрасно впишется во многие десерты в качестве прослойки для торта, основы для полезных конфет, наполнителя песочного пирога (например, «Баноффи пай») – воображение ликует!

Сыроедческая нутелла

Домашняя нутелла для веганов, сыроедов (постная)

Приятного аппетита, друзья!

6
4,95 (19)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Мы с мужем вегетарианцы более 25 лет, а наш сын (19 лет) с рождения. Я знаю, как вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов, как заменить мясные и рыбные вкусы.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

6 комментариев к “«Нутелла» из фиников (постная, веганская, сыроедческая)”

  1. Очень вкусно получилось. Спасибо за рецепт. 🌺

    Ответить
  2. Спасибо за прекрасный рецепт! Пошла за финиками!)
    А мы еще очень любим готовить арахисовую пасту и добавлять в нее всякие вкусности, делать из нее нутеллу. 🌺

    Ответить
  3. Спасибо за рецепт и за советы! Думаю, что решусь-таки(измельчение фиников не всегда получается быстро) на приготовление такой вкуснятины 😋

    Ответить
    • На здоровье! Если есть сомнения, пускайте через мясорубку – это надёжнее всего, если есть вопросы к блендеру))

      Ответить
  4. Бесконечно благодарна Вашему сайту. Не могу себя назвать полной веганкой, но красное мясо не ем совсем, не применяю дрожжи и …., но трепещу от, подобных Вашим, рецептов. Не забывайте меня С уважением, Георгина.

    Ответить
    • Милая Георгина, благодарю за столь чувственный отклик на рецепт! Кто ищет – тот находит. Готовьте на здоровье. 🌺 🌺

      Ответить

Оставьте комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, код. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файлы сюда