Макароны с фасолью и шпинатом – вкусное сытное второе блюдо, отлично подходящее для зимнего рациона. А если приготовить еще витаминный салат из капусты, получится полноценный обед.
Макароны со шпинатом и фасолью
Рецепт этого блюда мне прислал читатель VegetarianRecept.ru Никита еще около года назад. Я тогда приготовила, сфотографировала, а вот опубликовать все никак не получалось 😊.
Никита пишет:
Никогда не оставлял рецепты на сайт, но этим хочу поделиться, т.к он очень понравился всем, кто его пробовал и довольно прост в приготовлении. Возможно, такой уже существует, т.к. используемые продукты нередки в итальянской кухне, но даю честное слово, дошел до него сам.
Состав:
- 200 г красной фасоли
- 300 гр (2/3 пачки) макарон “Биголи” (толстые полые спагетти)
- 200-225 г (1/2 плитки) шпината (свежий не часто встретишь, использовал замороженный в виде пластины, он продается везде и хорошего качества)
- 50 г сливочного масла
- специи: 1/2 ч. ложки асафетиды
- 100-150 г сыра (желательно твердого)
Как приготовить макароны с фасолью и шпинатом:
- Подготавливаем продукты. Фасоль желательно купить крупную, очень часто на пачке указан сорт кидни, что говорит о внешней схожести бобов с неким человеческим органом 😊.
Продукты
- Фасоль заливаем водой, ставим на огонь. Солим. (Никита пишет, что фасоль замачивать не обязательно, но я все же замачиваю ее на несколько часов перед варкой.)
Красная фасоль
- Варим до готовности, помешивая и подливая воду. Жидкость должна слегка покрывать фасоль. Когда процесс варки подойдет к своему логическому концу, дать воде выпариться, пока ее уровень не достигнет середины уровня бобов. Такая фасоль подойдет и для приготовления лобио.
Фасоль готова
- Пока варится фасоль, поставим вариться макароны и обжарим пол плитки шпината с асафетидой (или нарезанным чесноком) не более 5-8 минут на капле растительного (или сливочного, чтобы не смешивать) масла.
Поджариваем шпинат
- Сыр натираем на терке.
- Когда все будет готово, фасоль в собственном соку, шпинат, натертый сыр (количество по желанию) и кусок масла погружаем в сваренные макароны.
Макароны, фасоль, шпинат, сыр и масло
- И тщательно перемешиваем. Важно все ингредиенты смешать одновременно и пока они не остыли.
Перемешиваем
Макароны с фасолью и шпинатом готовы! Подаем на стол в горячем виде.
Макароны пропитываются соком фасоли и маслом, а шпинат придает всему неповторимый вкус “полезности”.
Добавить зелень не возбраняется.
P.S. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые рецепты!
Приятного аппетита!
Продукты
Красная фасоль
Фасоль готова
Поджариваем шпинат
Макароны, фасоль, шпинат, сыр и масло
Перемешиваем
Здорово так вкусно. Сыра дома не было, добавила кокосовые сливки- ммм благодать. Благодарствую за рецепт такой хороший. 😉
Инна, на здоровье! 😊 🌺
Спасибо большое! Приготовила, всем понравилось! Съели очень быстро. Очень нравится ваш сайт, хотя я не вегетарианка 😂
О, у меня 1,2, но макароны любит. Надо сделать 😊
Очень неожиданное и вкусное сочетание! Спасибо большое за такую красоту и вкусноту 🌺 😋
приготовил, чуть-чуть недоложил шпината, но всё равно очень вкусно!
Спасибище за рецепт!!!!!!! Шпинат нежно люблю)
Я как ценитель паст скажу – для меня любое произведение с макаронными изделиями – это уже паста )) соответственно, и в этом случае были использованы тельятелле со шпинатом (зеленые такие), начинка из свежего шпината, к фасоли добавила измельченный грецкий орех, уж больно сочетание ореха с фасолью мне нравится. Ну да тут надо было оставить побольше жидкости от фасоли ) а в целом 😋 ВКУСНО! сытно, и весьма интересное сочетание! спасибо 🌺
Очень понравилось! Для экономии времени фасоль брала консервированную. И еще добавляла сливки и специй побольше. Готовила уже 3 раза. Хороший рецепт!
Вау! Просто супер! 😄 😜 😃 🌺 😋 👍
Мне было вкусно! Но моему ребенку (4 года) не понравилось. Блюдо надо кушать, как тут и написано, сразу теплым! Потом уже не то…
Да, макароны вкусные пока теплые 😊.
Очень-очень вкусненько, даже не ожидала, что мои привередливые сыновья 10 и 11 лет потребуют добавку. 😋
Отличный рецепт! сегодня приготовила, съели на обед с мужем! Необычная комбинация, получается вкусно! Жаль, сфоткать не успела))
Очень просто и аппетитно! 🌺
Juliya, да чего откладывать такую вкусноту. И продукты все были под рукой. Всем рекомендую! Спасибо за ваш сайт! 🌺
Уже приготовила, ну очччень вкусно. Сыр брала наполовину с адыгейским! 😜 😋
Катерина, ого, как быстро! 😊
Шикарный рецепт! Я правда фасоль беру консервированную, ибо не разваривается никак😔 но представляю как вкусно!!!