Главная » Вегетарианские вторые блюда » Макароны с фасолью и шпинатом

Макароны с фасолью и шпинатом

19

Макароны с фасолью и шпинатом – вкусное сытное второе блюдо, отлично подходящее для зимнего рациона. А если приготовить еще витаминный салат из капусты, получится полноценный обед.

макароны с фасолью Макароны со шпинатом и фасолью

Рецепт этого блюда мне прислал читатель VegetarianRecept.ru Никита еще около года назад. Я тогда приготовила, сфотографировала, а вот опубликовать все никак не получалось 😊.

Никита пишет:

Никогда не оставлял рецепты на сайт, но этим хочу поделиться, т.к он очень понравился всем, кто его пробовал и довольно прост в приготовлении. Возможно, такой уже существует, т.к. используемые продукты нередки в итальянской кухне, но даю честное слово, дошел до него сам.

Состав:

  • 200 г красной фасоли
  • 300 гр (2/3 пачки) макарон “Биголи” (толстые полые спагетти)
  • 200-225 г (1/2 плитки) шпината (свежий не часто встретишь, использовал замороженный в виде пластины, он продается везде и хорошего качества)
  • 50 г сливочного масла
  • специи: 1/2 ч. ложки асафетиды
  • 100-150 г сыра (желательно твердого)

Как приготовить макароны с фасолью и шпинатом:

  1. Подготавливаем продукты. Фасоль желательно купить крупную, очень часто на пачке указан сорт кидни, что говорит о внешней схожести бобов с неким человеческим органом 😊.

    продукты для макарон с фасолью и шпинатом Продукты

  2. Фасоль заливаем водой, ставим на огонь. Солим. (Никита пишет, что фасоль замачивать не обязательно, но я все же замачиваю ее на несколько часов перед варкой.)

    фасоль для макарон Красная фасоль

  3. Варим до готовности, помешивая и подливая воду. Жидкость должна слегка покрывать фасоль. Когда процесс варки подойдет к своему логическому концу, дать воде выпариться, пока ее уровень не достигнет середины уровня бобов. Такая фасоль подойдет и для приготовления лобио.

    вареная фасоль Фасоль готова

  4. Пока варится фасоль, поставим вариться макароны и обжарим пол плитки шпината с асафетидой (или нарезанным чесноком) не более 5-8 минут на капле растительного (или сливочного, чтобы не смешивать) масла.

    шпинат для приготовления макарон
    обжаренный шпинат Поджариваем шпинат

  5. Сыр натираем на терке.
  6. Когда все будет готово, фасоль в собственном соку, шпинат, натертый сыр (количество по желанию) и кусок масла погружаем в сваренные макароны.

    макароны
    макароны с фасолью рецепт Макароны, фасоль, шпинат, сыр и масло

  7. И тщательно перемешиваем. Важно все ингредиенты смешать одновременно и пока они не остыли.

    макароны со шпинатом Перемешиваем

Макароны с фасолью и шпинатом готовы! Подаем на стол в горячем виде.

Макароны пропитываются соком фасоли и маслом, а шпинат придает всему неповторимый вкус “полезности”.
Добавить зелень не возбраняется.

макароны со шпинатом рецепт Макароны со шпинатом

P.S. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые рецепты!

Приятного аппетита!

19
4,72 (46)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Вегетарианка более 25 лет.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

19 комментариев к “Макароны с фасолью и шпинатом”

  1. Здорово так вкусно. Сыра дома не было, добавила кокосовые сливки- ммм благодать. Благодарствую за рецепт такой хороший. 😉

    Ответить
  2. Спасибо большое! Приготовила, всем понравилось! Съели очень быстро. Очень нравится ваш сайт, хотя я не вегетарианка 😂

    Ответить
  3. О, у меня 1,2, но макароны любит. Надо сделать 😊

    Ответить
  4. Очень неожиданное и вкусное сочетание! Спасибо большое за такую красоту и вкусноту 🌺 😋

    Ответить
  5. приготовил, чуть-чуть недоложил шпината, но всё равно очень вкусно!

    Ответить
  6. Спасибище за рецепт!!!!!!! Шпинат нежно люблю)

    Ответить
  7. Я как ценитель паст скажу – для меня любое произведение с макаронными изделиями – это уже паста )) соответственно, и в этом случае были использованы тельятелле со шпинатом (зеленые такие), начинка из свежего шпината, к фасоли добавила измельченный грецкий орех, уж больно сочетание ореха с фасолью мне нравится. Ну да тут надо было оставить побольше жидкости от фасоли ) а в целом 😋 ВКУСНО! сытно, и весьма интересное сочетание! спасибо 🌺

    Ответить
  8. Очень понравилось! Для экономии времени фасоль брала консервированную. И еще добавляла сливки и специй побольше. Готовила уже 3 раза. Хороший рецепт!

    Ответить
  9. Вау! Просто супер! 😄 😜 😃 🌺 😋 👍

    Ответить
  10. Мне было вкусно! Но моему ребенку (4 года) не понравилось. Блюдо надо кушать, как тут и написано, сразу теплым! Потом уже не то…

    Ответить
  11. Очень-очень вкусненько, даже не ожидала, что мои привередливые сыновья 10 и 11 лет потребуют добавку. 😋

    Ответить
  12. Отличный рецепт! сегодня приготовила, съели на обед с мужем! Необычная комбинация, получается вкусно! Жаль, сфоткать не успела))

    Ответить
  13. Очень просто и аппетитно! 🌺

    Ответить
  14. Juliya, да чего откладывать такую вкусноту. И продукты все были под рукой. Всем рекомендую! Спасибо за ваш сайт! 🌺

    Ответить
  15. Уже приготовила, ну очччень вкусно. Сыр брала наполовину с адыгейским! 😜 😋

    Ответить
  16. Шикарный рецепт! Я правда фасоль беру консервированную, ибо не разваривается никак😔 но представляю как вкусно!!!

    Ответить

Оставьте комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, код. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файлы сюда