Главная » Вегетарианские закуски » Нутовые котлеты с паниром

Нутовые котлеты с паниром

25

У нас в семье очень любят нут (нагут) и не меньше любят панир. А если соединить эти два ингредиента, то получается двойное удовольствие!

Эти нутовые котлеты с очень насыщенным вкусом и такие солнечные-солнечные!

котлеты из гороха нут (нагут) - рецепт с паниром

Состав:

  • 100 г гороха нут (нагут)
  • 100 г панира (адыгейского сыра)
  • 4 ст. ложки муки
  • 1 ч. ложка соли  (без горки!)
  • специи:
    1/2 ч. л. асафетиды
    1/2 ч. л. черного молотого перца
    щепотка молотого красного кайенского перца (чили)
  • топленное или растительное масло для жарки

Рецепт нутовых котлет с адыгейским сыром (паниром):

  1. Первым делом нужно замочить с вечера горох нут. Утром, когда нагут хорошо разбухнет – отварить его до готовности.

    горох нут
    Отваренный нут
  2. Остывший горох превращаем в однородное пюре с помощью блендера.

    пюре из гороха нут
    Нутовое пюре
  3. Панир натираем на терке.

    панир
    Натертый панир
  4. Теперь осталось смешать все ингредиенты для нашего волшебного фарша! Итак, смешиваем пюре из нагута, натертый сыр, соль и специи. Добавляем муку и еще раз хорошо перемешиваем. Фарш получается однородный и податливый, с ним приятно работать.

    Несмотря на то, что я очень люблю разнообразные специи, именно в эти котлетки я добавляю их по-минимуму: асафетида просто отлично сочетается с нагутом, немного красного и черного перца для пикантности. На мой вкус, этого вполне достаточно, так как в сочетании нагут-панир вкус и так получается насыщенным и интересным.

    нут с паниром
    Фарш для котлеток
  5. Формируем котлетки из нашего нутового фарша. У меня получилось 10 штучек.

    котлеты
    Сформированные котлетки
  6. Жарим котлеты на разогретом масле с двух сторон до золотистой корочки. Топленное масло гхи как-то особенно хорошо сочетается с нутом, поэтому если есть возможность – я делаю именно на нем! Жарим на хорошем огне совсем недолго, так как все ингредиенты в котлетках уже готовые.
рецепт котлет из нагут
Нутовые котлеты с паниром

Вот и все, котлеты из гороха нут (или нагут, как называют его в Молдавии) с сыром Панир готовы!

котлеты из турецкого гороха нут

нутовые котлеты с сыром

А если заменить сыр на рис, то можно приготовить не менее вкусные тефтели из нута.

Приятного аппетита!

25
4,86 (49)
✔ Рецепт проверен шеф-поваром сайта Юлией Сандеш
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Вегетарианка более 25 лет.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

25 комментариев к “Нутовые котлеты с паниром”

  1. Какие чудесные вегетарианские рецепты!

    Ответить
  2. asea

    Kristique, как здорово, что Ваше первое знакомство с нутом оказалось таким радостным 😋 Я очень рада, спасибо Вам за доверие 🌺

    Ответить
  3. Настя, впервые пробовала нут и выбрала Ваш рецепт. очень понравился! спасибо за старания! забираю к себе

    Ответить
  4. ☺️ что вы, Настя! Забыла написать, сердечки морковные обычной формочкой для печенья вырезала, морковку тонкими кружками порезала, а дальше, как из теста формочкой надавливала…

    Ответить
  5. Тоже приготовила такие котлетки. У меня как раз нут был отварной, готовила аквафабу, а горошек не знала куда пристроить, хотелось чего-то новенького, Настин рецепт выручил! Добавляла зелень и куркуму. Очень вкусно! 😋
    Спасибо, Настя! 🌺

    Фотоотчет к рецепту Нутовые котлеты с паниром

    Ответить
    • asea

      АшатаН,какая красота.
      Какие у Вас сердечки получились чудные.
      Как Вы такие сделали?

      Ответить
      • Настя, фарш, как вы подметили в своем рецепте, и правда очень податливым и приятным получается, пластичным и ему легко придать любую форму! Просто лепила руками сердца , как из пластилина 😊

        Ответить
        • asea

          АшатаН,это просто произведение искусств 👍

          Ответить
  6. понравились! только что съели 😜 а вот про зелень не подумала, что можно добавить. В следующий раз попробую с зеленью

    Ответить
    • asea

      Валентина,готовьте на здоровье 🌺

      Ответить
  7. Настя, здравствуйте!
    Скажите, 100г нута – это сколько примерно, если мерить стаканом 250мл?

    Ответить
    • Очень вкусненькие) Спасибо за рецепт

      Ответить
    • asea

      Анна,не знаю если мой ответ не совсем запоздалый 😔
      Только что отмерила-ровно половина стакана 250 мл 🌺

      Ответить
  8. Настя, поздравляю вас с победой в конкурсе и благодарю за этот рецепт 🌺 🌺 🌺 Котлетки получились вкуснейшие 😌

    Ответить
  9. asea

    Элеонора, на здоровье! Рада,что Вам понравилось 👍

    Ответить
  10. Добрый день! Приготовила сегодня эти удивительные котлетки, спасибо за рецепт!

    Ответить
  11. asea

    Здорово, Ирина! Я рада что Вам понравилось!
    С наступающим Вас новым 2016 годом и творческих идей!

    Ответить
  12. Приготовила на Новый Год! Спасибо за рецепт! Очень понравилось! В след.раз добавлю еще побольше зелени – укроп и петрушку, и будет вообще классно!

    Ответить
  13. asea

    Ольга, готовьте на здоровье!
    Я тоже обожаю нагут 😋

    Ответить
  14. ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ НУТ! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ!

    Ответить
  15. asea

    На здоровье, Олеся!
    Похвала мужа и детей это наивысший подарок ☺️

    Ответить
  16. Отличный рецепт, благодарю, Настя! Обязательно при случае попробую, муж очень любит всякие вегетарианские котлетки 😊

    Ответить

Оставьте комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, код. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файлы сюда