Главная » Вегетарианские вторые блюда » Нут с сыром и помидорами

Нут с сыром и помидорами

91

Нут – разновидность гороха, он невероятно полезен, богат белком, очень вкусный и сытный. Он отлично подходит для приготовления плова или супа, а также других блюд.

Я очень люблю нут, могу есть его без ничего просто в вареном виде 😊 . И сегодня предлагаю вам один очень простой и вкусный вариант его приготовления.

как приготовить нутНут с помидорами и сыром

Состав:

  • 1 стакан нута
  • 2 крупных помидора
  • 200 гр адыгейского сыра
  • зелень (петрушка, укроп)
  • специи:
    1/2 ч. ложки куркумы
    ч. перец по вкусу
  • соль
  • сметана по желанию

Как приготовить нут с сыром и помидорами:

  1. Нут промыть и замочить в воде на ночь или несколько часов.
  2. Утром слить воду и снова промыть нут.
  3. Залить чистой водой (слишком много воды не наливайте) и поставить на огонь. Варить до мягкости с чуть приоткрытой крышкой. В зависимости от свежести и сорта нута на это уйдет примерно 40-60 минут. Вообще, этот горох переварить невозможно, он не разваривается, сохраняет свою форму.  За 10-15 минут до конца варки добавить соль.

    как варить нутКак варить нут

  4. Адыгейский сыр порезать кубиками примерно 1,5 х 1,5 см.
  5. На сковороде разогреть немного растительного или топленого масла.
  6. Бросить куркуму, а затем порезанный сыр.
  7. Обжарить его пару минут до золотистой корочки.

    обжариваем сырОбжариваем сыр

  8. Добавить порезанные помидоры. Обжарить их с сыром одну минуту.

    сыр с помидорами для приготовления нутаСыр с помидорами

  9. С отваренного нута слить воду (немного отвара оставьте) и добавить его также в сковороду с сыром и помидорами. Если нужно, посолите чуть-чуть (горох и адыгейский сыр уже соленые).

    как приготовить нут с помидорамиКак вкусно приготовить нут

  10. Закрыть сковороду крышкой и тушить минут десять. Если будет мало сока от помидоров, влить немного нутового отвара.
  11. Выключить огонь и посыпать готовое блюдо свежемолотым черным перцем и мелкорубленной зеленью. По желанию можно добавить немного сметаны.

рецепт приготовления нутаВкусный нут готов

Попробуйте также не менее вкусный нут по-мароккански!

Приятного аппетита!

автор рецепта
🌱 лакто-вегетарианец Рецептов: 654
91
4,71 (393)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Мы с мужем вегетарианцы более 25 лет, а наш сын (19 лет) с рождения. Я знаю, как вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов, как заменить мясные и рыбные вкусы.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

91 комментарий к “Нут с сыром и помидорами”

  1. Существует еще более простой рецепт приготовления нута. Замоченный нут отварить, остудить, залить йогуртом. Добавить соль, специи по вкусу, зелень.

    Ответить
  2. должно быть очень вкусно! как определить , что сварился нут?готовила в томатной подливке с имбирем, варила-варила…так жестковатым и остался.

    Ответить
    • Марина, сначала нут нужно сварить в воде до мягкости (обязательно предварительно замоченный на ночь). Варите около часа, потом достаньте одну и попробуйте, чтобы внутри не было твердой сердцевины. Если он еще твердый, варите дальше.
      Воды много не наливайте (чтобы только покрывало на пару см), т.к. при малом кол-ве воды бобовые быстрее варятся.
      И только когда нут будет мягким, тогда уже заливайте его подливой и готовьте дальше. 😊

      Ответить
    • Меня научили нут замачивать с обычной содой.И правда – варится быстрее.

      Ответить
  3. Спасибо очень аппетитно выглядит.

    Ответить
  4. Спасибо, Юля, отличная идея! Уже замочила нут, завтра будем пробовать. 😋

    Ответить

Оставьте комментарий