Главная » Вегетарианские супы » Вегетарианская уха

Вегетарианская уха

156

Предлагаю вам рецепт приготовления ухи, которая по вкусу не уступит настоящей рыбной, но при этом не пострадает ни одна рыбка. Готовится она очень просто.

Секрет приготовления вегетарианской ухи заключается в добавлении сушеной водоросли нори, которая и придаст супу рыбный вкус и запах. С нори также готовится вегетарианская “жареная рыба”.

Горячая вегетарианская ухаГорячая вегетарианская уха

Сушеные листы нориСушеные листы нори

Состав:

  • 1 литр воды
  • 2 шт. средней картошки
  • 1 морковка
  • 120 гр. адыгейского сыра или тофу
  • 1 лист водоросли нори
  • кусочек сливочного масла (или 1 ст. л. растительного)
  • соль
  • укроп
  • специи:
    1-2 лавровых листа
    1/2 ч. л. молотого черного перца
    1/2 ч. л. асафетиды

Приготовление вегетарианской ухи:

  1. Вскипятить в кастрюле воду и бросить порезанные кубиками картошку и морковку.
  2. Когда закипит, снять пену и добавить  лавровый лист и масло.

    Варить овощи до мягкостиВарим овощи до мягкости

  3. Порезать адыгейский сыр или тофу небольшими кубиками.

    Порезанный сырПорезанный сыр

  4. Лист нори порезать ножницами на квадраты 2х2 см.

    Порезанный лист нориПорезанный лист нори

  5. Когда овощи в кастрюле  станут мягкими, добавить сыр, нори и соль.

    Приготовление вегетарианского супа ухаПриготовление вегетарианского супа  “уха”

  6. Варить еще минут 5, чтобы водоросли также стали мягкими.
  7. В конце добавить специи и посыпать нарубленным укропом.

Вегетарианский суп ухаВегетарианская уха

Вегетарианская уха готова. Можете смело ее есть и гордиться тем, что все рыбки остались целы 😊 Приятного аппетита!

P.S. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые интересные рецепты: Подписаться

156
4,86 (209)
Юлия Сандеш

Автор сайта

Привет! Я Юлия Сандеш - создатель сайта, кулинарных курсов, разработчик вегетарианских рецептов, многие из которых стали хитами и распространились по всему интернету. Вегетарианка более 25 лет.

Здесь только проверенные рецепты, которым можно доверять! ❤️

Обо мне

156 комментариев к “Вегетарианская уха”

  1. Интересно, не потеряет ли вкус супа, если картофель заменить рисом или лапшой (фунчозой)?

    Ответить
  2. ок) кстати, спасибо за рецепты – обалденные)

    Ответить
  3. Спасибо! Сделала позавчера! Получилось очень вкусно и необычно) 😋

    Ответить
  4. Да, согласна с Ильей. Водоросли ничем не отличаются в этом плане от укропа или морковки.
    Дарья, если Вы едите овощи и зелень, то какой смысл заменять водоросли? 😊

    Ответить
  5. Но ведь укроп тоже был живой когда-то, как и морковка, и прочее 🥺
    Поэтому, руководствуясь такой логикой, там следует заменить практически всё 🙄
    Это я не со зла, Вы не подумайте. Просто к тому, что, наверное, не стоит заморачиваться слишком сильно, а то можно до голодовки дойти.

    Ответить
  6. нет, просто без водорослей можно и обойтись. так все-таки..

    Ответить
  7. Вот интересно, а водоросли можно чем-нибудь заменить? они ведь тоже когда-то были живыми.. может кто-нибудь знает чем можно заменить (необезательно даже чтобы очень на уху было похоже ;+) )

    Ответить
    • а заодно картошку, морковку, укроп, лавр и… что там ещё в рецепте есть? 😄

      Ответить
  8. Потрясающе! Я прям не поверила, когда попробовала. Точно, рыба! 😃 В следующий раз только добавлю пшёнки, а то не очень сытно получилось. Огромное спасибо! Надо ещё попробовать “Жареную рыбу” по Вашему рецепту. 😋

    Ответить
  9. Спасибо за рецепт! Все получилось, очень вкусный суп 🤩

    Ответить
  10. Действительно настоящая уха, только без жертв =)
    Большое спасибо за идею! Жареная “рыбка” тоже очень понравилась!!!
    Благодарю ещё раз! ☺️

    Ответить
  11. А сколко соли нужно добавлять

    Ответить
  12. Привет! В этот супик можно добавить пшено. Тоже очень вкусненько получается 😊

    Ответить
  13. Не дождавшись ответа, сварила без сыра.
    Не смогла не написать благодарность за идею данного блюда.
    Даже без сыра супчик мне очень понравился. Впрямь уха!!!
    Спасибо!!!
    Пропорции подошли как раз на обед на мою семью из 4ёх человек.

    Ответить
    • Как раз начала писать Вам ответ, а Вы уже оказывается сами проверили 😊
      Я рада, что Вам понравился супчик 😉

      Ответить
  14. Привет!
    А что получится, если сварить без сыра?
    Водорослью я обзавелась, а сыра адыгейского нет, у нас в ближайших магазинах только желтые сыры последнее время продают.
    О тофу я вообще молчу, я его даже и не видела никогда. 😊)

    Ответить
    • А адыгейский сыр (почти он же панир) несложно сделать дома из молока и лимона. Воспользуйтесь поиском в интернете по запросу «панир рецепт»

      Ответить
  15. Спасибо за интересные рецепты, хотелось бы подписаться на вашу рассылку

    Ответить
  16. Очень вкусно получилось, спасибо за идею!
    Муж тоже оценил, говорит полная иллюзия ухи😊
    Подписалась на ваши рецепты.

    Ответить
  17. Потрясающий рецепт!!!! Очень и очень вкусно! А главное просто и быстро! Спасибо Вам большое за Ваш труд!!! С Новым годом!!!

    Ответить
  18. Очень вкусно, но я морковь и сыр обжариваю слегка на сковороде со специями (карри, кориандр, астафетида в конце обжарки, потому что это смоляная специя и может прилипнуть к сковороде).

    Ответить
    • Да, можно и обжаривать, конечно. Но мне кажется, если не обжаривать, то больше на уху похоже 😊

      Ответить
  19. Круть!я даже и не думала про уху!спасибо за рецепт, побежала на кухню готовить!)

    Ответить

Оставьте комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, код. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файлы сюда