ПП десерт из тыквы и кураги

Рецепт от: Anastasia M

Ярко-оранжевый полезный десерт из тыквы без сахара на скорую руку. Простой и вкусный пп рецепт.

Пп десерт из тыквы

Состав:

  • 250 г сырой сладкой тыквы
  • 1/2 ст. кураги
  • апельсиновая цедра
  • мед по вкусу (по желанию, не обязательно)

Рецепт пп десерта из тыквы:

  1. Курагу промываем и заливаем ненадолго кипятком, чтобы размягчить.

    Сухофрукты

    Замачиваем курагу

  2. Срезаем с тыквы кожуру, а мякоть превращаем в пюре с помощью блендера.

    Тыквенное пюре

    Измельчаем тыкву

  3. С четверти апельсина снимаем цедру ножом или теркой.

    Цедра

    Снимаем цедру

  4. Отдельно измельчаем блендером размягченную курагу с апельсиновой цедрой (и медом по желанию) до желаемой консистенции.

    Измельченная смесь

    Измельчаем сухофрукты с цедрой

  5. Смешиваем измельченную тыкву с абрикосовой массой.

Пп десерт готов! Можно подавать к столу.

Десерт из тыквы и кураги

Приятного аппетита!

в мои закладки!

Anastasia M автор рецепта

Рецептов: 18

Если вам понравился рецепт, подписывайтесь на новые вкусняшки!
ПлохоТак себеНормальноХорошоСупер оценка: 4,80 из 5 (5 голосов)
Loading...

Комментарии (3) к записи "ПП десерт из тыквы и кураги"

  • Екатерина К.

    Интересный рецепт! Только я бы заменила цедру апельсина (кто знает, чем их обрабатывают перед продажей), например, на корицу. Я ее обожаю. Жаль, что сейчас нет сладкой тыквы. Та, что лежит в заморозке, из-за отсутствия солнца не смогла вызреть и вкусом “трава-травой”, только в кашу добавлять.

    Ответить
    • Anastasia M

      Да, с корицей, уверена, не менее вкусно получится! :eat:

      Ответить
  • natalye

    жду подходящий момент и приготовлю

    Ответить

Буду благодарна, если оставите комментарий:

Если Вы зарегистрированы на сайте, пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий от своего имени.

Либо оставьте комментарий как гость:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Добавить фото к комментарию
вегетарианские рецепты по ингредиентам
Форум вегетарианцев
  • Рецепты
  • Обсуждения
  • Чебуреки с кабачками, сочные и очень вкусные!
  • Готовят дети, готовим вместе с детьми!
  • Запеченный картофель с рисом, морковью и грибным бульоном
  • Наши вегетарианские новогодние и рождественские столы 2018
  • Выпечка, если нет духовки
  • Рулеты "Капустные розы"
  • Печенье из хурмы с кусочками шоколада (с рисовой мукой)
  • Капустные котлеты (крепкие, без муки)
  • Вегетарианское ризотто (доступный рецепт)
  • Каша пшенная "Янтарная" (постный рецепт)
  • Вегетарианство не диета. Что ждет желающих похудеть.
  • Вдохновение и поддержка при смене образа жизни
  • Не хищные питомцы
  • Поменять или принять?
  • Где купить качественное зерно (пшеницу)
  • Защита природы, интересные инициативы
  • SOS. Опека хочет принудить детей есть мясо.
  • Помогите, хочу кушать!
  • Диарея сразу после еды
  • Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!

Присоединяйтесь
Видео рецепты
Вегетарианские рецепты блюд на видео! Подписывайтесь!
для вегетарианцев