Сыроедение

Сыроедческие рецепты. Вкусные блюда для сыроедов. Полезные и простые рецепты сыроедения с пошаговыми фото.

Салат из пророщенного маша с орехами и зеленью

Салат из пророщенного маша с орехами

Этот салат из пророщенного маша готовится на основе рецепта салата из фасоли и грецких орехов, как его сыроедная вариация. :) В проростках ...

Конфеты из фиников и орехов

Конфеты из фиников и орехов

Это домашние сыроедческие конфеты из фиников, орехов и изюма. Делаются быстро. Выглядят эффектно. Очень полезны. И на мой взгляд, вкуснее, чем любые ...

Сыроедческий веганский чизкейк “Ореховый”

Сыроедческий чизкейк

Этот сыроедческий чизкейк - отличный вариант для праздничного стола. Приготовление не займет у вас много времени, рецепт довольно прост. И несмотря ...

Экзотический салат

Экзотический салат - рецепт

Этот салат мой самый любимый из экзотических. Немного экзотики не помешает никому, особенно на Новый год! Это касается и праздничного меню: удивите ...

Сыроедческие капкейки

Сыроедческие капкейки

Вкусные и полезные сыроедческие капкейки с зеленым кремом! Состав: 2 авокадо 2 киви 100 г орехов фундук или других 55 г кокосовой ...

Пастила из абрикосов в домашних условиях

Пастила из абрикосов

Домашняя пастила - низкокалорийное, очень вкусное и полезное натуральное лакомство из фруктов или ягод, которое с успехом заменяет магазинные ...

Черная смородина с медом на зиму – рецепт без варки

Черная смородина с медом на зиму

Единственное смородиновое варенье, которое я люблю, - это сырое, без варки. Его аромат и вкус меня просто сводят с ума. 😍 Раньше я каждый год ...

Салат “Сыроедная шуба”

Салат Сыроедная шуба

Предлагаю отойти от привычных рамок, убеждений, вкусов и отправиться в новый, неизведанный мир новых впечатлений, вкусов, пристрастий, приготовив ...

Салат из пророщенных семян “Богатырь”

Салат из пророщенных семян

Представляю вашему вниманию еще один рецепт из серии салатов, в названии которых присутствует слово здоровье (см. в разделе Сыроедческие рецепты), но ...

Салат из ферментированной капусты

Салат из ферментированной капусты

Вашему вниманию предлагается второй рецепт из серии простых полезных салатов. Думаю, что все наши читатели знают, что ферментированные продукты ...

Живой полезный торт «Зимний»

Живой торт

Интересный трехслойный "живой" полезный торт можно приготовить из арахиса, фиников, чернослива и сезонной хурмы. Если использовать для белого слоя ...

Салат из пророщенного маша с морковью

Салат из пророщенного маша

Вы решили в этом году серьезно заняться своим здоровьем? Попробуйте сыроедные рецепты! Я предлагаю вам несколько недорогих и полезных рецептов. ...

Квашеная капуста без соли

Квашеная капуста без соли

Готовим домашний пробиотик! Алгоритм приготовления предельно прост, активного вмешательства в процесс – минимум. На вид такая капуста без соли ...

Финиково-шоколадные сыроедческие пирожные

Сыроедческое пирожное

Сладкоежкам и вегетарианцам посвящается! Готовя такое чудо, невольно задумываешься – а зачем вообще нужны сахар, мука, яйца?.. :) Сыроедческие ...

Сыроедческие блины

Сыроедческие блины

Сыроедческие блины – это компромисс между желанием не навредить своему здоровью и вкусно поесть. :) Мы приготовим две вариации блинчиков – обычные и ...

Морковные конфеты без сахара с изюмом и финиками

Морковные конфеты без сахара

Отличный рецепт полезной сладости для деток, особенно для тех, кто отказывается от моркови. Конфеты получаются очень сладкими, хотя и без сахара. ...

Салат «Оливье-лайт» (сыроедный, веганский)

Сыроедный оливье

Версия вегетарианского «Оливье» с упором в быстро, вкусно, полезно. Рецепт дает простор для творчества и легко подстраивается под любой тип питания ...

ПП десерт из тыквы и кураги

Десерт из тыквы и кураги

Ярко-оранжевый полезный десерт из тыквы без сахара на скорую руку. Простой и вкусный пп рецепт. Состав: 250 г сырой сладкой тыквы 1/2 ст. ...

Сыроедческий Оливье

Сыроедческий оливье

Легкий и вкусный сыроедческий Оливье, просто готовится и очень быстро съедается! Всем рекомендую! Состав: 1 огурец 1 морковь 1 авокадо ...

Салат с авокадо и черносливом

Салат с авокадо и черносливом

Аппетитный, быстрый и полезный зелено-черный салат с авокадо и черносливом. Состав: 30 г салата латук 50 г салата айсберг 1 шт авокадо ...

Чизкейк “Крем-брюле” (постный, веганский, сыроедческий)

Чизкейк веганский, сыроедческий, постный

Нежный полезный десерт и вправду не отличить от стандартного крем-брюле! Орехи, финики, цикорий и какао-масло удивительным образом формируют тот ...

Салат из пекинской капусты, моркови и кукурузы

Салат с капустой, с морковью и кукурузой

Здравствуйте друзья! У меня непреодолимая любовь к кукурузе, поэтому хочу с вами поделиться еще одним салатом из этих вкусных ярких, солнечных зерен. ...

Мороженое из кешью, фиников и бананов

Мороженое из кешью

Предлагаю приготовить вкусное и полезное веганское мороженое из кешью, состоящее всего из этих трех ингредиентов. Состав: 1 стакан кешью 1 ...

Сыроедческий кукурузный суп-пюре

Здравствуйте друзья! Недавно попробовала сыроедческий суп из кукурузы, который очень мне понравился. Он такой ароматный за счет не рафинированного ...

Сыроедческая “Селедка под шубой”

Сыроедческая шуба

Честно сказать, облегченная сыроедческая версия известного салата "Селедка под шубой" нравится мне гораздо больше традиционной. Он подкупает ...

Сыроедческие пирожные “Эклеры”

Сыроедческие эклеры

Всем известные и любимые пирожные "Эклеры" в сыроедческом и простом в приготовлении варианте! Состав: 2 маленьких банана (или 1 большой) ...

Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками

Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками

Сухофрукты и орешки очень вкусны сами по себе, а если их кушать вместе, получается настоящее полезное лакомство! Существует множество вариантов ...

Сыроедческий торт с кремом из авокадо

Сыроедческий торт с кремом из авокадо

Нежный и очень вкусный сыроедческий торт с кремом из авокадо. Состав: 8 королевских фиников 1 стакан миндаля 3 небольших авокадо ...

«Нутелла» из фиников (постная, веганская, сыроедческая)

Паста Нутелла из фиников - сыроедческая

Орехово-шоколадное чудо всего из трех ингредиентов! Сыроедческая, веганская, постная "Нутелла" из фиников - излюбленное лакомство детей от 2-х до ...

Сыроедческие роллы

Сыроедческие роллы - рецепт

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу рассказать, какие сыроедческие роллы я готовлю, когда хочется чего-нибудь с морским вкусом. :) Они не ...

Полезные конфеты из миндаля с имбирем

Конфеты из миндаля с имбирем

Мега-полезные конфеты из миндаля с имбирем, которые тают во рту! Имбирные и апельсиновые нотки придают им необыкновенный вкус. Состав: 200 г ...

Сыроедческий майонез из семечек

Сыроедческий майонез из семечек

Сегодня я поделюсь с вами простым рецептом сыроедческого майонеза. Им можно заправлять как салаты, так и сыроедные супы и окрошку, а можно просто ...

Сыроедческий салат на Новый год «Новогодняя радость»

Новогодний сыроедческий салат

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Наталья. Не так давно я перешла на сыроедческое питание после 3,5 лет вегетарианства/веганства. Поначалу очень ...

Смузи из клубники с киви

Смузи из клубники с киви

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкуснейшего завтрака. Он подойдет как в летнее, так и в зимнее время. Смузи из ...

Салат из корнеплодов «Волшебная витаминка»

Салат из корнеплодов

Салат из корнеплодов, рецептом которого хочу с вами поделиться, в самом деле волшебный! Пикантность репки, сладость морковки, легкая горчинка редьки, ...

Салат из репы «Золотой клад»

Салат из репы

Не зря в древние времена репу называли «золотым кладом», ведь она золотиста не только своим цветом, но действительно содержит в своем составе целый ...

Сыроедческие трюфели

Сыроедческие трюфели

Рецептов сыроедческих трюфелей на самом деле очень много. Я пробовала разные и мне прижился именно этот вариант. Готовится быстро, минимум ...

Марципан – миндальное волшебство

Марципан - домашний рецепт с фото

Хотите побывать в Европе, не выходя из дома? Легко! Приготовьте дома "Марципан" и окошко в Европу для вас откроется. :) Марципан - это ...

Сыроедческая колбаса “Охотничья”

Сыроедческая колбаса

Даже всеядные родственники, отведав эти вкусные вегетарианские колбаски, недоверчиво спрашивали: “Но здесь же нет мяса? Почему похоже?”

Салат из одуванчиков

Салат из одуванчиков

До того, как одуванчики начинают цвести и даже в начале цветения, из их молодых листьев хорошо готовить витаминные салаты, потому что в это время они ...

вегетарианские рецепты по ингредиентам
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!


1 2