Сыроедение
Веганское мороженое с бананами и финиками

Мой сыночек очень любит мороженое, но покупать этот продукт в магазине я не решаюсь, поэтому мы делаем дома наивкуснейшее лакомство - веганское ...
Салат с репой, тыквой и морковью

Недавно открыла для себя вкусный и полезный салатик, рецептом которого, хочу поделиться. Возможно, этот легкий салат с репой, тыквой и морковью ...
Постная (веганская) сметана из семечек

Какой же праздник без вкусных закусок и ароматных блюд? Но и к ним иногда так хочется добавить последний финальный эскиз в виде соуса, чтобы еще ...
Паштет из авокадо

Ох уж этот поистине волшебный фрукт! О его пользе знают все, а как он оказывается разнообразит наши блюда. Всеми любимые салаты, даже мороженное! На ...
Мороженое из авокадо с лаймом

Хотите полезного и вкусного мороженого? Тогда попробуйте эту чудо-вкусняшку - мороженое из авокадо с лаймом. Это просто кладезь витаминов, никаких ...
Сыроедческие конфеты

Вкусные сыроедческие конфеты из полезных продуктов - прекрасный десерт как на каждый день, так и на праздник. Рецепт этих сладостей прислала Лилия ...
Салат с кольраби, бататом и редькой

Салат из корнеплодов, богатый витаминами, вкусный и свежий, подойдет для осенне-зимнего периода. Рецепт от нашей читательницы Натальи Новиковой: ...
Салат из квашеной капусты с сельдереем

Сочный витаминный салат из квашеной капусты с корнем сельдерея, яблоком и грушей. Рецепт прислала Наташа Новикова: Из квашеной капусты можно ...
Пудинг из семян чиа и фруктов

Уверена, что некоторые читатели даже не слышали о семенах чиа. А эти экзотические семена обладают невероятными целебными свойствами! Родом они из ...
Зеленый коктейль с огурцом и киви

Полезнейший зеленый коктейль из огурцов, киви, брокколи, зелени - яркий, вкусный и содержит много витаминов. Его рецепт с фото прислала Наталья ...
Сыроедный банановый десерт в шоколадном соусе

Еще один полезный рецепт сыроедческого десерта от Наташи Новиковой - из бананов в сыроедном шоколадном соусе: Я думаю, что этот десерт понравится ...
Сыроедческий чизкейк

Полезный и очень вкусный торт без выпечки - сыроедческий чизкейк от нашей читательницы Елены Лебедь: Этот торт - десерт без выпечки очень напоминает ...
Салат из сырых овощей по-грузински

Очень полезный и вкусный салат по-грузински из сырых овощей. Как раз хорошо подойдет для зимнего периода. Рецепт прислала Елена Лебедь: Это один из ...
Сыроедческий десерт из яблок с ванильным соусом

Полезный, вкусный, сытный яблочный сыроедческий десерт с орехово-ванильным соусом от нашей читательницы Натальи Новиковой: В этом десерте сочетаются ...
Сыроедческий хлеб

В прошлом году, когда я сыроедила несколько месяцев, часто готовила этот сыроедческий хлеб, очень помогал :) . Он невероятно полезный и вкусный! ...
Салат из пекинской капусты с огурцом

Легкий и свежий салат из пекинской капусты с огурцом, который благодаря заправке получается очень интересного вкуса. Подходит на праздничный стол и ...
Сыроедный торт

Еще один полезный сыроедный торт без выпечки, на этот раз от нашей читательницы Ольги Солдатовой: Этот тортик идеально подойдет тем, кто не любит ...
Салат с грейпфрутом, авокадо и кедровыми орешками

Этот витаминный салат с грейпфрутом, авокадо и кедровыми орешками поднимет иммунитет в холодное время года, а главное прекрасно подойдет для ...
Клубнично-банановый смузи

Еще один вкусный смузи, клубнично-банановый, напоминающий подтаявшее фруктово-ягодное мороженое. Рецепт и фото прислала наша читательница Elena D. ...
Десерт с бананами и хурмой

Этот простой, но вкусный десерт с бананами и хурмой, возможно, поможет вам разнообразить праздничный стол. А его солнечный и яркий цвет поднимет ...
Салат витаминный из капусты

Витаминный салат из капусты, рецепт с фото которого прислала наша постоянная читательница Оксана Немцова, готовится очень быстро и просто. Подавать ...
Ореховый торт без выпечки

В этом ореховом торте без выпечки, рецепт которого прислала нам Елена Лебедь, используются только натуральные ингредиенты. Он подойдет сыроедам, в ...
Полезные конфеты из сухофруктов

Вот такие вкусные, красивые и, главное, полезные можно сделать конфеты из сухофруктов и орехов своими руками. Рецепт прислала Лина на наш конкурс. ...
Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, медом, лимоном

Невероятно полезная и не менее вкусная витаминная смесь из сухофруктов, в которую входит курага, изюм, а также орехи, мед, лимон, насытит наш ...
Фруктовый салат “Праздничный”

Это рецепт очень эффектного фруктового салата, который не только украсит праздничный стол, но и долго там не задержится. Он готовится в основном из ...
Витаминный салат с топинамбуром

Топинамбур (земляная груша) является просто кладезем витаминов В и С и разных микроэлементов. Если осенью и весной добавлять его в различные блюда, ...
