Горячий салат из свеклы и кокосовой стружки

Рецепт от: Андрей

Простой и вкусный горячий салат всего из двух ингредиентов – свеклы и кокосовой стружки.

Горячий салат из свеклы

Состав:

  • 270 г свеклы
  • 165 г кокосовой стружки
  • специи по вкусу
  • 20 г масла для обжарки
  • укроп

Рецепт горячего салата из свеклы:

  1. Из кокоса делаем стружку – просто натираем мякоть на крупной терке.
  2. Свеклу тоже на крупной терке трем.

    Натертые ингредиенты

    Натираем продукты

  3. Обжариваем в масле специи.
  4. Выкладываем к специям натертые продукты и обжариваем 2 минуты.
  5. Наливаем в сковороду воду, чтобы она покрыла содержимое, и тушим все 30 минут на среднем огне.
  6. Режем зелень и добавляем в блюдо, кипятим еще 3 минуты. Выключаем и даем настояться.

Горячий салат из свеклы и кокосовой стружки готов!

Горячий салат из свеклы

Приятного аппетита!

в мои закладки!

Андрей автор рецепта

Рецептов: 12

ПлохоТак себеНормальноХорошоСупер оценка: 4,82 из 5 (11 голосов)
Loading...

Читайте авторские рецепты и статьи в instagram или получайте новые рецепты на почту

Комментарии (5) к записи "Горячий салат из свеклы и кокосовой стружки"

  • Aizhana

    Интересный рецепт. Обязательно попробую! :razz:

    Ответить
    • Андрей

      Айзана попробудйте необычное сочитание)Удачи в приготовлении)

      Ответить
  • IrinaS

    Спасибо за рецепт! Очень люблю вкус обжаренной тёртой сырой свеклы :eat: С кокосовой стружкой надо попробовать. :smile:

    Ответить
    • Андрей

      Ирина, вам спасибо что пробуете)

      Ответить
  • Алёна

    Большое спасибо за такой оригинальный рецепт! Люблю готовить свеклу по всякому, и жарить и тушить и запекать – но с кокосом ещё не пробовала)) Только у меня от недостатка целого кокоса будет наверное кокосовая стружка…

    Ответить

Буду благодарна, если оставите комментарий:

Если Вы зарегистрированы на сайте, пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий от своего имени.

Либо оставьте комментарий без регистрации:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Добавить фото к комментарию
вегетарианские рецепты по ингредиентам
Форум вегетарианцев
  • Рецепты
  • Обсуждения
  • Пирожные из хлеба
  • Самый ленивый томатный сок
  • Сырой томатный сок (заготовка на зиму в морозилке)
  • Наши вегетарианские Новогодние и Рождественские столы 2019
  • Пицца
  • Суп с иван чаем
  • Как убрать горечь из капусты для приготовления сока?
  • Салат из тыквы на зиму
  • Сыр из нутовой муки
  • Домашний творог (нежнее крема)
  • Боли в позвоночнике
  • Овощи гриль
  • Сычуг в масле
  • Вегетарианцы с детства
  • После мясной еды хочется спать
  • Любимое занятие в свободные минутки :)
  • Аюрведа и доши
  • Как не помереть с голоду без мяса?
  • Чем заменить кисломолочные продукты вегану?
  • Можно ли перейти на вегетарианство с пищевой аллергией?
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!

Видео рецепты
Вегетарианские рецепты блюд на видео! Подписывайтесь!
для вегетарианцев