Горячий салат из свеклы и кокосовой стружки

Рецепт от: Андрей

Простой и вкусный горячий салат всего из двух ингредиентов – свеклы и кокосовой стружки.

Горячий салат из свеклы

Состав:

  • 270 г свеклы
  • 165 г кокосовой стружки
  • специи по вкусу
  • 20 г масла для обжарки
  • укроп

Рецепт горячего салата из свеклы:

  1. Из кокоса делаем стружку – просто натираем мякоть на крупной терке.
  2. Свеклу тоже на крупной терке трем.

    Натертые ингредиенты

    Натираем продукты

  3. Обжариваем в масле специи.
  4. Выкладываем к специям натертые продукты и обжариваем 2 минуты.
  5. Наливаем в сковороду воду, чтобы она покрыла содержимое, и тушим все 30 минут на среднем огне.
  6. Режем зелень и добавляем в блюдо, кипятим еще 3 минуты. Выключаем и даем настояться.

Горячий салат из свеклы и кокосовой стружки готов!

Горячий салат из свеклы

Приятного аппетита!

в мои закладки!

Андрей автор рецепта

Рецептов: 12

Читайте авторские рецепты в instagram или получайте новые рецепты на почту
ПлохоТак себеНормальноХорошоСупер оценка: 4,82 из 5 (11 голосов)
Loading...

Комментарии (4) к записи "Горячий салат из свеклы и кокосовой стружки"

  • Aizhana

    Интересный рецепт. Обязательно попробую! :razz:

    Ответить
    • Андрей

      Айзана попробудйте необычное сочитание)Удачи в приготовлении)

      Ответить
  • IrinaS

    Спасибо за рецепт! Очень люблю вкус обжаренной тёртой сырой свеклы :eat: С кокосовой стружкой надо попробовать. :smile:

    Ответить
    • Андрей

      Ирина, вам спасибо что пробуете)

      Ответить

Буду благодарна, если оставите комментарий:

Если Вы зарегистрированы на сайте, пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий от своего имени.

Либо оставьте комментарий как гость:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Добавить фото к комментарию
вегетарианские рецепты по ингредиентам
Форум вегетарианцев
  • Рецепты
  • Обсуждения
  • спам
  • Салат "Мексиканский"
  • Овсяная сыроедная каша с кислинкой
  • Чебуреки с кабачками, сочные и очень вкусные!
  • Готовят дети, готовим вместе с детьми!
  • Запеченный картофель с рисом, морковью и грибным бульоном
  • Наши вегетарианские новогодние и рождественские столы 2018
  • Выпечка, если нет духовки
  • Рулеты "Капустные розы"
  • Печенье из хурмы с кусочками шоколада (с рисовой мукой)
  • Колбаса из пшеницы
  • Экономное необходимое доброе питание
  • У кого-нибудь были подобные проблемы со здоровьем на веганстве?
  • Вегетарианство не диета. Что ждет желающих похудеть.
  • Вдохновение и поддержка при смене образа жизни
  • Не хищные питомцы
  • Поменять или принять?
  • Где купить качественное зерно (пшеницу)
  • Защита природы, интересные инициативы
  • SOS. Опека хочет принудить детей есть мясо.
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!

Присоединяйтесь
Видео рецепты
Вегетарианские рецепты блюд на видео! Подписывайтесь!
для вегетарианцев