Вермишель из полбы с овощами

Рецепт от: Anastasia M

Вкусное и сытное блюдо – вермишель из полбы с овощами.

Вермишель из полбы с овощами

Состав:

  • 200 г вермишели из цельнозерновой полбы
  • 1 шт средней моркови
  • 1/2 шт болгарского перца
  • 200 г стручковой фасоли
  • 1 стакан томатного сока
  • соль
  • специи: перец молотый, асафетида по вкусу
  • по желанию: любимая зелень по вкусу

Рецепт вермишели из полбы с овощами:

  1. Отвариваем вермишель из полбы до готовности.

    Вермишель из полбы

    Отваренная вермишель

  2. Морковь и перец нарезаем мелкими кубиками.

    Овощи

    Нарезаем овощи

  3. Перец, морковь и фасоль обжариваем пару минут на растительном масле. Добавляем томат и тушим все вместе примерно 3-4 минуты.

    Тушим

    Тушим овощи с томатом

  4. Добавляем вермишель из полбы, специи, соль и тушим блюдо еще 3-4 минуты.

Готово! По желанию посыпаем зеленью и подаем к столу.

Вермишель из полбы с овощами - рецепт приготовления

Приятного аппетита!

в мои закладки!

Anastasia M автор рецепта

Рецептов: 18

ПлохоТак себеНормальноХорошоСупер оценка: 4,33 из 5 (3 голосов)
Loading...

Читайте авторские рецепты и статьи в instagram или получайте новые рецепты на почту

Комментарии (4) к записи "Вермишель из полбы с овощами"

  • Andrew

    Интересный рецепт – но где взять вермишель из полбы? :shock:

    Ответить
  • natalye

    мне тоже подкажите

    Ответить
  • Anastasia M

    В каком вы городе?

    Ответить
  • мария

    очень познавательные рецепты юля благодарю ,очень захватывают идеи готовки Юля! Маша

    Ответить

Буду благодарна, если оставите комментарий:

Если Вы зарегистрированы на сайте, пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий от своего имени.

Либо оставьте комментарий как гость:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Добавить фото к комментарию
вегетарианские рецепты по ингредиентам
Форум вегетарианцев
  • Рецепты
  • Обсуждения
  • Домашний творог (нежнее крема)
  • Салат "Мексиканский"
  • Овсяная сыроедная каша с кислинкой
  • Чебуреки с кабачками, сочные и очень вкусные!
  • Готовят дети, готовим вместе с детьми!
  • Запеченный картофель с рисом, морковью и грибным бульоном
  • Наши вегетарианские новогодние и рождественские столы 2018
  • Выпечка, если нет духовки
  • Рулеты "Капустные розы"
  • Печенье из хурмы с кусочками шоколада (с рисовой мукой)
  • Шум в ушах и голове – причины, диагностика и лечение
  • Как вывести соли из организма в домашних условиях
  • Уменьшению желудка в домашних условиях
  • Аллергия
  • Топленое масло гхи: состав и полезные свойства
  • ДЕТИ – KAPМА PОДИТЕЛЕЙ
  • посыпались волосы и ногти
  • Продукты с коллагеном, которые замедляют старение кожи
  • Подскажите, как быть с БЖУ
  • 15 признаков, которые ГОВОРЯТ О ТОМ, что вы СЕБЯ ЛЮБИТЕ
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!

Присоединяйтесь
Видео рецепты
Вегетарианские рецепты блюд на видео! Подписывайтесь!
для вегетарианцев