Салат с авокадо и черносливом

Рецепт от: Anastasia M

Аппетитный, быстрый и полезный зелено-черный салат с авокадо и черносливом.

Салат с авокадо и черносливом

Состав:

  • 30 г салата латук
  • 50 г салата айсберг
  • 1 шт авокадо
  • 50 г чернослива
  • 1 ч. л. мака
  • черная соль, черный перец по вкусу
  • 2 ст. л. растительного масла

Для украшения (по желанию):

  • несколько веточек кориандра, зелень
  • миндальные лепестки, орехи

Как приготовить салат с авокадо и черносливом:

  1. Листья латука мелко измельчаем.

    Латук

    Режем листья салата

  2. Добавляем к нему мелко нарубленный салат айсберг.
  3. Нарезаем авокадо и выкладываем сверху.

    Авокадо

    Добавляем авокадо

  4. Кладем мелко порезанный чернослив.

    Чернослив

    Кладем кусочки чернослива

  5. Добавляем мак, соль, перец, масло.

    Добавляем масло и специи

    Заправляем салат

  6. Все перемешиваем. По желанию салат с авокадо и черносливом можно украсить обжаренными миндальными лепестками, орехами, листьями кориандра.

Салат с черносливом и авокадо

Приятного аппетита!

в мои закладки!

Anastasia M автор рецепта

Рецептов: 18

ПлохоТак себеНормальноХорошоСупер оценка: 4,83 из 5 (6 голосов)
Loading...

Читайте авторские рецепты и статьи в instagram или получайте новые рецепты на почту

Комментарии (1) к записи "Салат с авокадо и черносливом"

  • Юлия M.

    как красиво! и, уверена, вкусно. обожаю авокадо, особенно в салатах, непременно попробую. благодарю за рецепт!

    Ответить

Буду благодарна, если оставите комментарий:

Если Вы зарегистрированы на сайте, пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий от своего имени.

Либо оставьте комментарий как гость:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Добавить фото к комментарию
вегетарианские рецепты по ингредиентам
Форум вегетарианцев
  • Рецепты
  • Обсуждения
  • Пицца
  • Суп с иван чаем
  • Как убрать горечь из капусты для приготовления сока?
  • Салат из тыквы на зиму
  • Сыр из нутовой муки
  • Домашний творог (нежнее крема)
  • Салат "Мексиканский"
  • Овсяная сыроедная каша с кислинкой
  • Чебуреки с кабачками, сочные и очень вкусные!
  • Готовят дети, готовим вместе с детьми!
  • Вегетарианство и вес
  • Помогите советом - проблемы в семье!!!
  • Есть ли польза от масла амаранта?
  • Помогите - жор и упало давление
  • Неделя как вегетарианка
  • Друзья - помогите оставаться вегетарианцем!
  • Реакция желудка и организма на уколы Мовалис, комбилипен и другие медикаменты
  • Даосские книги.
  • Пыльца - заменитель мяса и всего прочего
  • О жизни
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!

Видео рецепты
Вегетарианские рецепты блюд на видео! Подписывайтесь!
для вегетарианцев