Овощной торт со свеклой

Рецепт от: Mutan

Овощной торт со свеклой – одно из основных блюд нашей семьи, где все занимаются спортом или балетом. Аппетит у всех хороший, а вес набирать нельзя. Блюдо сытное и быстро готовится. К тому же оптимально по содержанию витаминов, белков и углеводов.

Овощной торт со свеклой

Состав:

количество ингредиентов можно варьировать

  • 200 г риса
  • 200 г кукурузной крупы или муки
  • 2 шт средней свеклы
  • 2 шт средней моркови
  • 2-4 шт картофеля
  • 200 г фасоли (можно консервированной)
  • 200 г творога
  • зелень
  • соль, черный перец по вкусу

Как приготовить овощной торт со свеклой:

  1. Подготовить продукты. Все овощи вымыть и отварить до готовности.

    Овощи, фасоль, рис и другие продукты

    Подготовленные продукты

  2. Рис промыть и отварить.
  3. Кукурузную крупу засыпать в кипящую воду и сварить. Потом остудить.
  4. Творог размять вилкой с порезанной зеленью или использовать блендер.

    Перемешиваем творог и зелень

    Измельчаем творог с зеленью

  5. Фасоль измельчить на блендере или размять.
  6. Все отварные овощи очистить от кожуры и потереть на мелкой терке. Добавить соль и перец по вкусу. Я ничего не солю, привыкла.

    Отварные овощи

    Измельчаем отваренные овощи и фасоль

  7. Собираем овощной торт. Уложить слоями в произвольном порядке все овощи и рис, кукурузу и творог. Слои не должны быть слишком тонкие. Их нужно слегка утрамбовывать сверху. Если есть специальная формочка, то торту прекрасно получится придать любую форму. У меня обычная прямоугольная.

Овощной торт с свеклой

Овощной торт со свеклой готов! Теперь можно украсить его по желанию.

Овощной торт со свеклой рецепт

Приятного аппетита!

в мои закладки!

Mutan автор рецепта

Рецептов: 5

Оцените рецепт и сохраните в соцсети:

ПлохоТак себеНормальноХорошоСупер оценка: 4,53 из 5 (17 голосов)
Loading...



Комментарии (3) к записи "Овощной торт со свеклой"

  • Ольга Ш

    Mutan, в п.7 вашего описания написано, что укладываются слои в произвольном порядке. Однако хотелось бы, чтобы всё же написали здесь для читателей, как автор, ваш варинат укладки (хотя бы тот, что ихображен в готовом виде на фото). Ведь сначала мы, ка читатели, пробуем приготовить и оценить блюдо в авторсокм варианте, а потом уже при желании вносим свои изменения. :smile:

    Ответить
  • ТатьянаЧ

    Очень непривычное сочетание. Если брать по 2 – 3 продукта между собой, то как-то сочетаемость вырисовывается, а в целом – трудно представить. Тоже вызывает трудность, какой слой следует выкладывать за каким.

    Ответить
  • fluffy rabbit

    Творог получается в данном рецепте используется как соус для промазывания всех или некоторых слоев?

    Ответить

Буду благодарна, если оставите комментарий:

Если Вы зарегистрированы на сайте, пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий от своего имени.

Либо оставьте комментарий как гость:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Добавить фото к комментарию
вегетарианские рецепты по ингредиентам
Форум вегетарианцев
  • Рецепты
  • Обсуждения
  • Что можно сделать с кукурузой?
  • Полезные конфеты с орехом Макадамия
  • Полезные конфеты с урбечом
  • Пудинг из вишни и зелени
  • Кукурузники с лебедой (постный рецепт)
  • Оригинальный сыроедческий пирог из цуккини
  • Ржано-пшеничные булочки на закваске
  • Простое и вкусное печенье на кефире
  • Безглютеновые рецепты с сайта "Приготовим с любовью!"
  • Очень вкусная сыроедческая каша
  • Поделитесь опытом пожалуйста, я на пути, но не вижу куда идти дальше
  • Как наладить работу кишечника
  • Вегетарианство и внешний вид
  • Белые включения в моче
  • О рассаде (для дома и для огорода)
  • Высокий пульс
  • Уретрит
  • Караул!Ремонт!
  • Как набрать вес ?
  • Ищю адекватных людей для совместного переезда на Дальний Восток
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!

добавить на Яндекс
Присоединяйтесь
Видео рецепты
Вегетарианские рецепты блюд на видео! Подписывайтесь!
для вегетарианцев