Овощной торт со свеклой

Рецепт от: Mutan

Овощной торт со свеклой – одно из основных блюд нашей семьи, где все занимаются спортом или балетом. Аппетит у всех хороший, а вес набирать нельзя. Блюдо сытное и быстро готовится. К тому же оптимально по содержанию витаминов, белков и углеводов.

Овощной торт со свеклой

Состав:

количество ингредиентов можно варьировать

  • 200 г риса
  • 200 г кукурузной крупы или муки
  • 2 шт средней свеклы
  • 2 шт средней моркови
  • 2-4 шт картофеля
  • 200 г фасоли (можно консервированной)
  • 200 г творога
  • зелень
  • соль, черный перец по вкусу

Как приготовить овощной торт со свеклой:

  1. Подготовить продукты. Все овощи вымыть и отварить до готовности.

    Овощи, фасоль, рис и другие продукты

    Подготовленные продукты

  2. Рис промыть и отварить.
  3. Кукурузную крупу засыпать в кипящую воду и сварить. Потом остудить.
  4. Творог размять вилкой с порезанной зеленью или использовать блендер.

    Перемешиваем творог и зелень

    Измельчаем творог с зеленью

  5. Фасоль измельчить на блендере или размять.
  6. Все отварные овощи очистить от кожуры и потереть на мелкой терке. Добавить соль и перец по вкусу. Я ничего не солю, привыкла.

    Отварные овощи

    Измельчаем отваренные овощи и фасоль

  7. Собираем овощной торт. Уложить слоями в произвольном порядке все овощи и рис, кукурузу и творог. Слои не должны быть слишком тонкие. Их нужно слегка утрамбовывать сверху. Если есть специальная формочка, то торту прекрасно получится придать любую форму. У меня обычная прямоугольная.

Овощной торт с свеклой

Овощной торт со свеклой готов! Теперь можно украсить его по желанию.

Овощной торт со свеклой рецепт

Приятного аппетита!

в мои закладки!

Mutan автор рецепта

Рецептов: 5

Оцените рецепт и сохраните в соцсети:

ПлохоТак себеНормальноХорошоСупер оценка: 4,39 из 5 (18 голосов)
Loading...



Комментарии (3) к записи "Овощной торт со свеклой"

  • Ольга Ш

    Mutan, в п.7 вашего описания написано, что укладываются слои в произвольном порядке. Однако хотелось бы, чтобы всё же написали здесь для читателей, как автор, ваш варинат укладки (хотя бы тот, что ихображен в готовом виде на фото). Ведь сначала мы, ка читатели, пробуем приготовить и оценить блюдо в авторсокм варианте, а потом уже при желании вносим свои изменения. :smile:

    Ответить
  • ТатьянаЧ

    Очень непривычное сочетание. Если брать по 2 – 3 продукта между собой, то как-то сочетаемость вырисовывается, а в целом – трудно представить. Тоже вызывает трудность, какой слой следует выкладывать за каким.

    Ответить
  • fluffy rabbit

    Творог получается в данном рецепте используется как соус для промазывания всех или некоторых слоев?

    Ответить

Буду благодарна, если оставите комментарий:

Если Вы зарегистрированы на сайте, пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий от своего имени.

Либо оставьте комментарий как гость:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Добавить фото к комментарию
вегетарианские рецепты по ингредиентам
Форум вегетарианцев
  • Рецепты
  • Обсуждения
  • Кабачковая пицца
  • Баклажаны запеченные в томатном соусе (на зиму)
  • Стерилизация заготовок в духовке
  • Что можно сделать с кукурузой?
  • Полезные конфеты с орехом Макадамия
  • Полезные конфеты с урбечом
  • Пудинг из вишни и зелени
  • Кукурузники с лебедой (постный рецепт)
  • Оригинальный сыроедческий пирог из цуккини
  • Ржано-пшеничные булочки на закваске
  • Сдам комнату для вегетарианца, вегана или сыроеда
  • Чем кормите своих животных?
  • Очень низкий холестерин
  • Ухудшение памяти и концентрации внимания
  • Как у вас проходил переход на вегетарианство?
  • Паническая атака после витаминов
  • Питание как выбор образа жизни
  • Поделитесь опытом пожалуйста, я на пути, но не вижу куда идти дальше
  • Как наладить работу кишечника
  • Вегетарианство и внешний вид
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!

добавить на Яндекс
Присоединяйтесь
Видео рецепты
Вегетарианские рецепты блюд на видео! Подписывайтесь!
для вегетарианцев