Сыроедческий Оливье

Рецепт от: Оксана

Легкий и вкусный сыроедческий Оливье, просто готовится и очень быстро съедается! Всем рекомендую!

Сыроедческий оливье

Состав:

  • 1 огурец
  • 1 морковь
  • 1 авокадо
  • 100 г замороженного зеленого горошка
  • сок 1/2 лимона
  • горсть кешью
  • 1/2 ч. л. асафетиды
  • соль
  • черный молотый перец
  • пучок зелени – укроп, петрушка
  • немного воды

Сыроедческий “Оливье” – рецепт:

  1. Подготовим необходимые продукты для сыроедного вегетарианского оливье.

    Ингредиенты

    Необходимые продукты

  2. Морковь трем на терке с мелким отверстием, огурец и авокадо режем кубиками.

    Измельчаем овощи

    Измельчаем

  3. Зеленый горошек размораживаем и добавляем вместе с нарезанной зеленью к остальным ингредиентам, перемешиваем.

    Приготовление сыроедческого оливье

    Все смешиваем

  4. Для «майонеза» взбиваем в блендере кешью, лимонный сок, специи, немного воды до однородной консистенции.
  5. Заправляем салатик получившимся майонезом.

Сыроедческий оливье готов!

Рецепт - сыроедческий оливье

Перед подачей салат желательно охладить минут 30.

Приятного аппетита! Думаю вам понравится!

Оливье сыроедный

в мои закладки!

Оксана автор рецепта

Рецептов: 31

Если вам понравился рецепт, подписывайтесь на новые вкусняшки!
ПлохоТак себеНормальноХорошоСупер оценка: 4,87 из 5 (15 голосов)
Loading...

Комментарии (4) к записи "Сыроедческий Оливье"

  • Viktoriia

    Понравился рецепт как даже просто салатик. Попробую-скажу :smile:

    Ответить
  • Юлия M.

    Ох, тоже прислала на конкурс лёгкий “Оливье” с небольшими отличиями от Вашего. Солидарна с Вами в любви к нему :))

    Ответить
    • Оксана

      Ничего страшного, с удовольствием попробуем ваш вариант :eat:

      Ответить
  • Natalye

    так быстро готовится и очень вкусно ,спасибо

    Ответить

Буду благодарна, если оставите комментарий:

Если Вы зарегистрированы на сайте, пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий от своего имени.

Либо оставьте комментарий как гость:

;-) :| :yah: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :flower: :eat: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Добавить фото к комментарию
вегетарианские рецепты по ингредиентам
Форум вегетарианцев
  • Рецепты
  • Обсуждения
  • Чебуреки с кабачками, сочные и очень вкусные!
  • Готовят дети, готовим вместе с детьми!
  • Запеченный картофель с рисом, морковью и грибным бульоном
  • Наши вегетарианские новогодние и рождественские столы 2018
  • Выпечка, если нет духовки
  • Рулеты "Капустные розы"
  • Печенье из хурмы с кусочками шоколада (с рисовой мукой)
  • Капустные котлеты (крепкие, без муки)
  • Вегетарианское ризотто (доступный рецепт)
  • Каша пшенная "Янтарная" (постный рецепт)
  • Вегетарианство не диета. Что ждет желающих похудеть.
  • Вдохновение и поддержка при смене образа жизни
  • Не хищные питомцы
  • Поменять или принять?
  • Где купить качественное зерно (пшеницу)
  • Защита природы, интересные инициативы
  • SOS. Опека хочет принудить детей есть мясо.
  • Помогите, хочу кушать!
  • Диарея сразу после еды
  • Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!
ПОДПИСКА на рецепты
Не пропустите новые вегетарианские рецепты!

Присоединяйтесь
Видео рецепты
Вегетарианские рецепты блюд на видео! Подписывайтесь!
для вегетарианцев