Чизкейк “Крем-брюле” (постный, веганский, сыроедческий)
Нежный полезный десерт и вправду не отличить от стандартного крем-брюле! Орехи, финики, цикорий и какао-масло удивительным образом формируют тот ...
Постные фрикадельки
Когда речь идет о праздничном блюде, то хочется, чтобы оно было вкусным и необычным, но его приготовление было делом простым и быстрым. Чтобы в его ...
Рагу с цветной капустой и кабачками
Простой и быстрый рецепт рагу с цветной капустой и кабачками даст возможность быстро и очень вкусно состряпать блюдо превосходного вкуса. ...
Салат из пекинской капусты, моркови и кукурузы
Здравствуйте друзья! У меня непреодолимая любовь к кукурузе, поэтому хочу с вами поделиться еще одним салатом из этих вкусных ярких, солнечных зерен. ...
Веганские овсяные оладьи
Очень простые в приготовлении и необыкновенно вкусные овсяные оладьи с яблоками - веганский, постный рецепт. Состав: 1 стакан овсяных ...
Кексы на сгущенке “Проще простого”
Если захотелось сладенького быстро и без заморочек, то эти кексы на сгущенке будут как раз кстати! Порадуют не только вас, но и гостей, родных, детей ...
Коктейль из овсянки и банана
Приготовьте питательный и очень вкусный коктейль из банана, молока и овсянки, который понравится и взрослым и детям. Он вполне может заменить ...
Ягодный «творожник» из гречки (пп рецепт)
Делюсь постным, веганским пп рецептом любимого в нашей семье, простого в приготовлении десерта, до боли напоминающего ягодный творожок. Ни грамма ...
Мороженое из кешью, фиников и бананов
Предлагаю приготовить вкусное и полезное веганское мороженое из кешью, состоящее всего из этих трех ингредиентов. Состав: 1 стакан кешью 1 ...
Салат “Славянский”
Этот прекрасный и простой в приготовлении "Славянский" салат способен украсить праздничный стол не хуже, чем повсеместно распространенный салат ...
Сыроедческий кукурузный суп-пюре
Здравствуйте друзья! Недавно попробовала сыроедческий суп из кукурузы, который очень мне понравился. Он такой ароматный за счет не рафинированного ...
Салат из свеклы и красной консервированной фасоли
Этот салат из свеклы и красной консервированной фасоли придется по вкусу тем, кому наскучил винегрет, а со свеклой все еще хочется приготовить ...
Торт-мороженое «Кай и Герда»
Готовы окунуться в сказку? Вас ждет не только рецепт вкуснейшего домашнего торта-мороженого, но и сказочная история его появления :) Снежная ...
Индийский завтрак “Поха”
Простой в приготовлении, вкусный и сытный индийский завтрак "Поха", который с успехом может заменить и ужин. Поха особенно понравиться тем, ...
Овощной суп с творогом
Еще один рецепт овощного супа из цветной капусты, на этот раз со свеклой, стручковой фасолью и творогом. Это блюдо превзошло все мои ожидания, просто ...
Сыроедческая “Селедка под шубой”
Честно сказать, облегченная сыроедческая версия известного салата "Селедка под шубой" нравится мне гораздо больше традиционной. Он подкупает ...
Запеканка из маша
Сытная запеканка из маша или чечевицы с кабачками. Состав: 1 ст. маша (можно заменить чечевицей) 3 ст. натертого кабачка 4 ст. л. ...
Йогуртовый торт без выпечки
Приятно познакомиться! Моё величество йогуртовый торт! Я - очень легкий, нежный и просто таю во рту. Некоторые путают меня с десертом, но я не ...
Яблочный глинтвейн безалкогольный
Ароматный яблочный безалкогольный глинтвейн поможет согреться в холодную погоду и поднимет настроение! Состав: 500 мл свежевыжатого сока ...
Суши без рыбы “Свежесть”
Этот рецепт суши без рыбы родился в моей семье только благодаря переходу на более осознанное питание. Мой муж в прежние времена увлекался рыбалкой и ...
Сладости из пшена
За что я люблю такие блюда, так это за то, что никто не может угадать из чего они ))). Готовлю его очень давно, но еще ни разу никто не смог ...
Картофель, запеченный с нутом и кешью-соусом
Все, кто пробуют это блюдо, не верят, что оно постное! Сочный сытный и очень вкусный запеченный картофель с нутом - полноценный обед и хороший ...
Постные булочки с корицей на закваске
Эти постные булочки на закваске я частенько готовлю дома, используя это же тесто не только для булочек с корицей, но и с маком, пирожков с капустой, ...
Сыроедческие пирожные “Эклеры”
Всем известные и любимые пирожные "Эклеры" в сыроедческом и простом в приготовлении варианте! Состав: 2 маленьких банана (или 1 большой) ...
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
Сухофрукты и орешки очень вкусны сами по себе, а если их кушать вместе, получается настоящее полезное лакомство! Существует множество вариантов ...
Веганская (постная) колбаса из нута
Этот рецепт - отличная вариация на тему вегетарианской колбасы. Результат - легкое постное белковое блюдо, сочетающееся с печеными овощами и свежими ...
Сыроедческий торт с кремом из авокадо
Нежный и очень вкусный сыроедческий торт с кремом из авокадо. Состав: 8 королевских фиников 1 стакан миндаля 3 небольших авокадо ...
Апельсиновый суп
Сочетания вкусов в этом супе дает очень оригинальный оттенок, а главное, апельсиновое настроение. :) Состав: 400 г капусты цветной 225 г ...
Постное песочное печенье
Очень простой рецепт постного песочного печенья. Однажды захотели с мужем испечь песочное печенье без сливочного масла и других молочных продуктов ...
Постный пирог с айвой
Нежный и очень вкусный постный пирог с айвой. Состав: примерно на 4 порции 1 небольшая айва 200 г муки (подойдет и безглютеновая смесь) ...
Рулет из лаваша с болгарским перцем и сыром
Такой вариант рулета из лаваша очень вкусный и интересный, а за счет использования болгарских перцев разных цветов еще яркий и праздничный. Это блюдо ...
Постное, веганское печенье из тофу
Рецепт постного (веганского) печенья из тофу появился в нашей семье из-за необходимости куда-то девать скисшее соевое молоко. Молоко мы делаем сами, ...
Вкусный полезный шоколад
Прибывая в продолжительном поиске полезных и вкусных домашних сладостей, я нашла ЕГО! Это ароматный натуральный вкусный шоколад, который теперь я ...
Закуска “Кораблики” из перца с нутом
Интересный вариант закуски в виде корабликов с жареным нутом! Состав: 200 г нута 3 шт болгарского перца 1 помидор 70 г шпината (или ...
Гречневый хлеб из зеленой гречки (без глютена и дрожжей)
Гречневый хлебушек без глютена и дрожжей всего из трех ингредиентов! Белоснежный мякиш, необыкновенная простота приготовления и, несомненно, польза – ...
Десерт из грейпфрута “Зимний праздник”
Рецепт этого зимнего десерта из грейпфрута удивляет своей простотой и необычным сочетанием ингредиентов. Но это как раз тот случай, когда описывать ...
Густой овощной суп с рисом и сыром
Идеальный густой овощной суп с рисом и сыром для тех людей, кто ценит вкус, тонкий вкус! Мой авторский рецепт с пошаговыми фото. Состав: ...
«Нутелла» из фиников (постная, веганская, сыроедческая)
Орехово-шоколадное чудо всего из трех ингредиентов! Сыроедческая, веганская, постная "Нутелла" из фиников - излюбленное лакомство детей от 2-х до ...
Горячий салат из свеклы и кокосовой стружки
Простой и вкусный горячий салат всего из двух ингредиентов - свеклы и кокосовой стружки. Состав: 270 г свеклы 165 г кокосовой стружки ...
Салат из сушеной морской капусты (ламинарии)
Очень люблю морскую капусту. Этот салат, приготовленный из сушеной ламинарии, - полезное решение на все сезоны. Состав: сухая ламинария ...