Еще один рецепт дала или горохового супа, но только из обычного гороха, богатого белками, кальцием и железом. Гороховый суп с овощами (без мяса) ...

Этот майонез без яиц получается густым, вкусным, настоящим, а самое главное натуральным. И постный вариант можно сделать, заменив коровье молоко ...

Это песочное печенье с творогом получается очень нежным и в то же время рассыпчатым, похоже на пирожное. Очень вкусное! Творожное песочное печенье с ...

Фасоль в томатном соусе - сытное, полезное и при этом постное блюдо. Получается очень вкусно. Бобовые вообще входят в список 10 самых полезных ...

Топинамбур (земляная груша) является просто кладезем витаминов В и С и разных микроэлементов. Если осенью и весной добавлять его в различные блюда, ...

Рис с овощами является отличным гарниром - вкусным и полезным. Если в него не добавлять сыр, то получится замечательное постное блюдо. Овощи и специи ...

Начинок для перца можно придумать очень много. Сегодня я предлагаю вам постный рецепт перчика, фаршированного рисом и соевым фаршем. Получается очень ...

Соус из томатной пасты может заменить магазинный кетчуп и готовится он очень быстро. Попробуйте мой вариант, я думаю, Вам понравится! Его также можно ...

Остренький, вкусный томатный соус можно приготовить и самостоятельно из свежих помидоров, чтобы наслаждаться им зимой. Он может стать отличной ...

Блюда из спаржевой или стручковой фасоли не только полезны, но и хорошо утоляют голод. Ее можно добавлять в рагу, а также готовить отдельно. Стручки ...

Блюдо из тушеных овощей называется в Индии - сабджи. Вообще количество овощных ведических блюд огромное множество, и каждое обладает удивительным ...

Это рецепт сырой грузинской или абхазской аджики, без которой не обходится ни один стол на Кавказе. Благодаря большому количеству соли и острого ...

Если у вас есть собственный сад, где растут яблони, то грех не сделать моченые яблоки. Они сохраняют все свои полезные свойства, приобретают ...

Очень хорошая закуска зимой. Несмотря на большое количество уксуса, сахара и масла, перчик получается вкусный! Консервированный перец в масле ...

Предлагаю рецепт вкусной закуски из баклажанов на зиму - соте. В эту заготовку можно не добавлять уксус - она прекрасно простоит всю зиму. Заготовка ...

Одно из моих любимых блюд. Адыгейский сыр, помидоры и базилик - просто обалденное сочетание. Такая подливка очень хорошо идет с макаронами, рисом и ...

Такие мюсли можно есть сухими. Они получаются сладкими и хрустящими с вкусными ароматными орешками. Отлично подходят, когда хочется чем-то ...

Еще один вид индийского хлеба - пури. В отличии от чапати, они жарятся в большом количестве масла, поэтому, наверное, не подходят для ежедневного ...

Замечательное блюдо из цветной капусты. Совсем несложно и быстро готовится, капусту даже отваривать предварительно не нужно. Цветная капуста, ...

Печеные яблоки полезны и вкусны. В них можно добавлять орехи, сухофрукты,  мед. А можно просто только сахар, все-равно будет очень вкусно. Яблоки, ...

Маш или бобы мунг - родом из Индии. Эти бобы маленькие, овальные и зеленые. Они содержат много белка и разных полезных элементов. Суп из маша ...

Очень полезный салатик с зеленым горошком. Готовится быстро и просто. Салат из свежей капусты с горошком Состав: 100 гр.  капусты 1 зеленый ...

Это овощное рагу или сабджи, по-индийски, готовится с добавлением томатного соуса собственного приготовления и очень хорошо сочетается с рисом. ...

Это блюдо индийской кухни, без которого не обходится ни один обед индийцев. Традиционно чапати пекут на сухой сковороде, а затем над открытым огнем, ...

Если у вас есть картошка и помидоры, то голодными вы не останетесь. Можно приготовить отличное простое блюдо в духовке, рецепт которого могут взять ...

Эти оладьи готовятся из кабачков и картошки без добавления яиц. Они получаются не такие нежные как кабачковые, но очень вкусные. Мне они даже больше ...

Оладьи из кабачков отлично получаются и без яиц. Такие нежные, вкусные и полезные. А со сметанкой вообще супер. Еще в тесто можно добавить зелень, ...

В сезон огурцов обязательно приготовьте хрустящие малосольные огурчики. Готовятся быстро, а идут на "ура", особенно с молодой картошечкой. Огурцы ...

Летом, пока сезон овощей, очень хорошо готовить овощные рагу или сабджи (по-индийски). Быстро, вкусно и очень полезно. Овощи можно использовать ...

Каждый год делаю консервированные помидоры по этому рецепту. Всем очень нравятся. Надеюсь, понравятся и вам! Помидоры консервированные Состав: ...

Пицца по этому рецепту получается тоненькая, вкусная, как настоящая итальянская. Очень быстрый рецепт, без расстойки теста. Если хотите, можно еще ...

Очень мне нравится этот рецепт приготовления яблочного пирога (шарлотки) без яиц. Очень простой и в то же время очень вкусный. Попробуйте ...

Очень вкусное варенье! Одно из наших любимых. Великолепно подходит к блинчикам и толстым вафлям. Так что рекомендую! Варенье из смородины и ...

Вы любите ездить на вылазки в лес, на природу? А какая же вылазка обойдется без шашлыков? Да, вегетарианцы тоже любят шашлык, приготовленный на ...

Если вы не знаете, что приготовить из баклажанов, но любите их так же, как и я, - этот рецепт для вас! Это блюдо очень вкусное как в горячем, так ...